第五章 生病不可怕，健康可以靠自己
★正常的人体有非常强大的自我保护和恢复功能，不会无缘无故得病，偶尔得病，人体也会逐渐恢复正常。
★出现的咳嗽、咳痰、哮喘等症状是人体的保护性反应，为的是将致病因素祛除体外，所以我们不能一味地消除症状，应该帮助人体完成自我恢复的使命。
*每当给患者治疗疾病时心情是很沉重、很复杂的，谈起疾病的治疗，心情就更有些紧张和不安，唯恐所用的治疗方法无效而让病人失望。前面系统地介绍了延年益寿的方法，如果严格按照这些方法来养生，颐养天年不是梦。但是，人在江湖，身不由己。很多时候我们被迫吃不愿吃的饭、喝不愿喝的酒、说不愿说的话、做不愿做的事、生不愿生的气，由于自己的贪念和欲望而熬夜、*过度等，还要为家事、国事、天下事担心，凡此种种都是导致疾病的重要因素，因此，生病是很难避免的。不过，我要说的是：“生病不可怕，健康可以靠自己!”, 百拇医药
★出现的咳嗽、咳痰、哮喘等症状是人体的保护性反应，为的是将致病因素祛除体外，所以我们不能一味地消除症状，应该帮助人体完成自我恢复的使命。
*每当给患者治疗疾病时心情是很沉重、很复杂的，谈起疾病的治疗，心情就更有些紧张和不安，唯恐所用的治疗方法无效而让病人失望。前面系统地介绍了延年益寿的方法，如果严格按照这些方法来养生，颐养天年不是梦。但是，人在江湖，身不由己。很多时候我们被迫吃不愿吃的饭、喝不愿喝的酒、说不愿说的话、做不愿做的事、生不愿生的气，由于自己的贪念和欲望而熬夜、*过度等，还要为家事、国事、天下事担心，凡此种种都是导致疾病的重要因素，因此，生病是很难避免的。不过，我要说的是：“生病不可怕，健康可以靠自己!”, 百拇医药