月经不调，应怎样调（2）
【当归泡甜酒】
当归30克，肉桂6克，甜酒500克。用甜酒浸泡前两味药一周以上，方可服用。每日1—2次，每次30—60克。
2. 血虚——则须补血益气
血虚就是血液生成不足。发病原因是因长期失血，或重病久病，血虚气弱，经水不能如期来潮。临床表现为月经后期，量少，色淡，质清稀，小腹空痛，头晕心悸，面色无华，舌质淡。
【黄酒送黑鱼头灰】
黑鱼头1个，黄酒适量。将黑鱼头晒干后煅灰备用。每日两次，每次用量为5—10克，黄酒送服。月经前开始服用，连用3—5天。可以很好地养血滋阴，活血消瘀。
3. 气滞——则须开瘀行气
中医讲，气是血液运行的动力，是一种功能。气行则血行，气滞则血瘀。多因情绪紧张，愤怒忧思，生活环境寒冷，气不通，致血运行不畅，冲任受阻，以致月经后期。临床表现为月经后期，量少，色正常或暗红有块，舌苔正常或薄黄，伴胸胁、乳房胀痛或小腹胀痛。
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【山楂红糖水】
山楂50克，红糖30克。山楂水煎去渣，冲红糖温服。月经前，每日两剂，连服3—5天。具有温阳化瘀之功效。
月经先后不定：月经不按周期来潮，或提前或延后，无一定规律，称为“月经先后无定期”。临床上以肝郁、肾虚二型比较常见。
1. 肝郁——则须舒肝理气
肝主疏泄，是说肝能调节自身的精神活动，有助于脾胃的升降和胆汁的分泌，直接影响气机的调畅。疏泄功能正常，则表现为精神愉快、心情舒畅、头脑灵敏。反之肝郁则表现为多愁善感，烦躁易怒，以致肝气逆乱，气乱则血乱，冲任失调，经期先后不定。临床表现为经期或先或后，经色正常无块，行而不畅，苔薄，伴胸闷，乳房、两胁及小腹胀痛。
【香附川芎茶】
, 百拇医药
香附10克，川芎6克，红糖50克。一起煎汤，去渣服用。
或选用逍遥丸，每次9克，每天2次；或选用木香顺气丸，每次6—9克，每天2次。
2. 肾虚——则须补肾调经
肾虚，就是肾不藏精，元气不足。多因禀素体弱，肾气不足或*不节，损伤冲任，以致肾气失守，或接近绝经年龄，肾气衰竭，血海蓄溢失常，引起月经错乱。临床表现为经来不定，量少，色淡，质稀薄，面色晦暗，舌质淡，苔白滑，头晕耳鸣，腰酸如折，小腹空坠而痛。
【桂圆莲子粥】
桂圆肉20克，莲子20克(去心)，粳米100克，一起煮粥食用。
痛经：对女性日常生活影响最大的就是它了。在经期后或行经期间，小腹部剧烈地疼痛、酸。一些妇科疾病，如：子宫内膜异位症，子宫腺肌症、子宫肌瘤,以及盆腔炎等，也可以加重痛经的症状，因此是否是痛经，要先到医院检查确诊，然后再考虑治疗问题。
中医认为痛经有寒热虚实之分，可以痛感来划分。喝热饮痛感减弱属寒，痛感加剧属热，喜按喜揉者属虚，越按越痛者属热。所以辨痛是一个重要环节，要抓住痛的特点、性质、时间进行分析，再结合全身症状即可辨证治疗。痛经者平时应忌食生冷和酸辣食物，以清淡易消化为佳。临床上有气血虚弱、气滞血瘀、肝肾亏损、寒湿凝滞等四个症型。
1. 气血虚弱——则须补益气血
气血虚弱多因平素气血不足，或在重病久病之后，血海空虚，或体弱阳虚，血运无力而作痛。临床表现为经前或经停时小腹隐隐作痛，且有小腹空坠感，按之痛减，经量少，色淡，质稀，面色苍白，舌质淡，头晕无力。, http://www.100md.com
当归30克，肉桂6克，甜酒500克。用甜酒浸泡前两味药一周以上，方可服用。每日1—2次，每次30—60克。
2. 血虚——则须补血益气
血虚就是血液生成不足。发病原因是因长期失血，或重病久病，血虚气弱，经水不能如期来潮。临床表现为月经后期，量少，色淡，质清稀，小腹空痛，头晕心悸，面色无华，舌质淡。
【黄酒送黑鱼头灰】
黑鱼头1个，黄酒适量。将黑鱼头晒干后煅灰备用。每日两次，每次用量为5—10克，黄酒送服。月经前开始服用，连用3—5天。可以很好地养血滋阴，活血消瘀。
3. 气滞——则须开瘀行气
中医讲，气是血液运行的动力，是一种功能。气行则血行，气滞则血瘀。多因情绪紧张，愤怒忧思，生活环境寒冷，气不通，致血运行不畅，冲任受阻，以致月经后期。临床表现为月经后期，量少，色正常或暗红有块，舌苔正常或薄黄，伴胸胁、乳房胀痛或小腹胀痛。
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【山楂红糖水】
山楂50克，红糖30克。山楂水煎去渣，冲红糖温服。月经前，每日两剂，连服3—5天。具有温阳化瘀之功效。
月经先后不定：月经不按周期来潮，或提前或延后，无一定规律，称为“月经先后无定期”。临床上以肝郁、肾虚二型比较常见。
1. 肝郁——则须舒肝理气
肝主疏泄，是说肝能调节自身的精神活动，有助于脾胃的升降和胆汁的分泌，直接影响气机的调畅。疏泄功能正常，则表现为精神愉快、心情舒畅、头脑灵敏。反之肝郁则表现为多愁善感，烦躁易怒，以致肝气逆乱，气乱则血乱，冲任失调，经期先后不定。临床表现为经期或先或后，经色正常无块，行而不畅，苔薄，伴胸闷，乳房、两胁及小腹胀痛。
【香附川芎茶】
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香附10克，川芎6克，红糖50克。一起煎汤，去渣服用。
或选用逍遥丸，每次9克，每天2次；或选用木香顺气丸，每次6—9克，每天2次。
2. 肾虚——则须补肾调经
肾虚，就是肾不藏精，元气不足。多因禀素体弱，肾气不足或*不节，损伤冲任，以致肾气失守，或接近绝经年龄，肾气衰竭，血海蓄溢失常，引起月经错乱。临床表现为经来不定，量少，色淡，质稀薄，面色晦暗，舌质淡，苔白滑，头晕耳鸣，腰酸如折，小腹空坠而痛。
【桂圆莲子粥】
桂圆肉20克，莲子20克(去心)，粳米100克，一起煮粥食用。
痛经：对女性日常生活影响最大的就是它了。在经期后或行经期间，小腹部剧烈地疼痛、酸。一些妇科疾病，如：子宫内膜异位症，子宫腺肌症、子宫肌瘤,以及盆腔炎等，也可以加重痛经的症状，因此是否是痛经，要先到医院检查确诊，然后再考虑治疗问题。
中医认为痛经有寒热虚实之分，可以痛感来划分。喝热饮痛感减弱属寒，痛感加剧属热，喜按喜揉者属虚，越按越痛者属热。所以辨痛是一个重要环节，要抓住痛的特点、性质、时间进行分析，再结合全身症状即可辨证治疗。痛经者平时应忌食生冷和酸辣食物，以清淡易消化为佳。临床上有气血虚弱、气滞血瘀、肝肾亏损、寒湿凝滞等四个症型。
1. 气血虚弱——则须补益气血
气血虚弱多因平素气血不足，或在重病久病之后，血海空虚，或体弱阳虚，血运无力而作痛。临床表现为经前或经停时小腹隐隐作痛，且有小腹空坠感，按之痛减，经量少，色淡，质稀，面色苍白，舌质淡，头晕无力。, http://www.100md.com