不停地淌眼泪
听，身体在说话
李先生是一名公务员，工作之余，对文学颇为喜爱的他，不时有小说、散文等作品见诸于杂志和文学报刊。也因这一爱好，李先生结交了很多文学青年，经常给他们开办一些讲座。可最近，李先生发现自己经常不明原因地出现流泪，眼屎多，甚至出现分泌物将眼睫毛粘住的现象，致使他常常会因眼睑睁不开而无法正常工作。即使不写东西时，眼泪也会不由自主地流，这令注重个人形象的李先生尴尬至极。
别被身体欺骗了
在我们眼眶外上方的骨凹里，有一个像小手指头一样大小的腺体，叫做泪腺，眼泪就是由它分泌的。平时泪液分泌不多，涂布在眼球表面保持其湿润，并不断地蒸发到周围空气中；剩余部分，由位于内眼角上、下的两个泪小管引流到鼻腔。故正常人泪液的产生和排泄是相对平衡的。
当眼睛受到冷空气的刺激，泪液的分泌会暂时增多。主要是因为泪小管本身很细，在冷空气的刺激下，其周围的肌肉会发生收缩使泪小管变得更细，从而导致泪小管在短时间内难以将过多的泪液全部排到鼻腔，就出现了流泪的现象。由以上原因引起的迎*泪，一般属于生理现象，不是病态。
流眼泪是人类情绪表达的方式之一，它是自然的生理作用，然而平时不停地有泪液溢出，它将造成日常生活的不便(如视力模糊、频擦脸颊等)，同时它还可能是许多眼部疾病的表征，不可轻忽。
泪点外翻。下泪点离开眼球，眼泪不能流入下泪点，因此发生流泪症状。
泪点狭窄或闭塞。因睑缘炎、烧伤、其他外伤或睫毛进入泪小管引起。也有先天性的症状。
泪小管狭窄或闭塞。多因沙眼感染后的瘢痕组织、结石或睫毛进入而发病。
各种外眼部之炎症，例如角膜炎，急性结膜炎，眼睑炎，虹彩炎等。
外眼部异物，任何角膜或结膜上的异物都会刺激泪液之分泌。
外眼部伤害，如各种热灼伤、化学灼伤、穿透性伤害等。
眼睑异位，包括眼睑内翻或外翻、睫毛倒插等。
泪液本身之异常，泪液覆于角膜上，它分成脂质层、水液层及黏液层，任何一层的异常均可能导致溢泪。
学会爱自己
解除淌眼泪危机
食疗法
多补充胡萝卜素，维生素A、维生素C、维生素E，花青甘色素类，维生素B群，尤其是维生素B1、B12等。
多进食青花菜、青江菜、青椒、胡萝卜、木瓜、番石榴、柑橘、柠檬、牛奶、蛋黄、瘦肉等。
预防淌眼泪侵袭
首先饮食要以清淡为主，多吃胡萝卜等富含维生素A的食物，多喝水。
用枸杞子泡水当茶喝；遇到强光和刮风的寒冷天气，外出尽可能戴上眼镜或墨镜以保护眼睛。
看书报、看电视的时间不宜过长，以免眼睛疲劳。一般在看电视四五十分钟就应当休息一下，养成经常向远眺望的习惯。视力差者，每天看电视不宜超过2小时。
健康贴士
流眼泪是人的一种生理和心理功能。但如果动不动就流泪，会带来诸多不便。教你个小技巧，黎明起床，先将双手互相摩擦，待手搓热后用手掌熨贴双眼反复几次，同时闭目静养仔细体会眼睛的感觉，几分钟后，再以食、中指轻轻按压眼球，或按压眼球四周。这样对你的眼睛会有很好的疗效。, 百拇医药
李先生是一名公务员，工作之余，对文学颇为喜爱的他，不时有小说、散文等作品见诸于杂志和文学报刊。也因这一爱好，李先生结交了很多文学青年，经常给他们开办一些讲座。可最近，李先生发现自己经常不明原因地出现流泪，眼屎多，甚至出现分泌物将眼睫毛粘住的现象，致使他常常会因眼睑睁不开而无法正常工作。即使不写东西时，眼泪也会不由自主地流，这令注重个人形象的李先生尴尬至极。
别被身体欺骗了
在我们眼眶外上方的骨凹里，有一个像小手指头一样大小的腺体，叫做泪腺，眼泪就是由它分泌的。平时泪液分泌不多，涂布在眼球表面保持其湿润，并不断地蒸发到周围空气中；剩余部分，由位于内眼角上、下的两个泪小管引流到鼻腔。故正常人泪液的产生和排泄是相对平衡的。
当眼睛受到冷空气的刺激，泪液的分泌会暂时增多。主要是因为泪小管本身很细，在冷空气的刺激下，其周围的肌肉会发生收缩使泪小管变得更细，从而导致泪小管在短时间内难以将过多的泪液全部排到鼻腔，就出现了流泪的现象。由以上原因引起的迎*泪，一般属于生理现象，不是病态。
流眼泪是人类情绪表达的方式之一，它是自然的生理作用，然而平时不停地有泪液溢出，它将造成日常生活的不便(如视力模糊、频擦脸颊等)，同时它还可能是许多眼部疾病的表征，不可轻忽。
泪点外翻。下泪点离开眼球，眼泪不能流入下泪点，因此发生流泪症状。
泪点狭窄或闭塞。因睑缘炎、烧伤、其他外伤或睫毛进入泪小管引起。也有先天性的症状。
泪小管狭窄或闭塞。多因沙眼感染后的瘢痕组织、结石或睫毛进入而发病。
各种外眼部之炎症，例如角膜炎，急性结膜炎，眼睑炎，虹彩炎等。
外眼部异物，任何角膜或结膜上的异物都会刺激泪液之分泌。
外眼部伤害，如各种热灼伤、化学灼伤、穿透性伤害等。
眼睑异位，包括眼睑内翻或外翻、睫毛倒插等。
泪液本身之异常，泪液覆于角膜上，它分成脂质层、水液层及黏液层，任何一层的异常均可能导致溢泪。
学会爱自己
解除淌眼泪危机
食疗法
多补充胡萝卜素，维生素A、维生素C、维生素E，花青甘色素类，维生素B群，尤其是维生素B1、B12等。
多进食青花菜、青江菜、青椒、胡萝卜、木瓜、番石榴、柑橘、柠檬、牛奶、蛋黄、瘦肉等。
预防淌眼泪侵袭
首先饮食要以清淡为主，多吃胡萝卜等富含维生素A的食物，多喝水。
用枸杞子泡水当茶喝；遇到强光和刮风的寒冷天气，外出尽可能戴上眼镜或墨镜以保护眼睛。
看书报、看电视的时间不宜过长，以免眼睛疲劳。一般在看电视四五十分钟就应当休息一下，养成经常向远眺望的习惯。视力差者，每天看电视不宜超过2小时。
健康贴士
流眼泪是人的一种生理和心理功能。但如果动不动就流泪，会带来诸多不便。教你个小技巧，黎明起床，先将双手互相摩擦，待手搓热后用手掌熨贴双眼反复几次，同时闭目静养仔细体会眼睛的感觉，几分钟后，再以食、中指轻轻按压眼球，或按压眼球四周。这样对你的眼睛会有很好的疗效。, 百拇医药