《峨眉青城二十四式易筋经》.邢国福.文字版.pdf
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2015年1月1日
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中文名: 峨眉青城二十四式易筋经
作者: 邢国福
资源格式: PDF
版本: 文字版
出版社: 人民体育出版社
书号: N/A
发行时间: 1990年
地区: 大陆
语言: 简体中文
峨眉青城二十四式易筋经 简介:
峨眉青城二十四式易筋经 内容介绍:
《峨眉青城二十四式易筋经》中介绍易筋经多宗少林,重武功,以刚为主,而峨眉派易筋经则刚中辅柔,刚柔相济,独具特色,成为中国功夫的一大名宗,《峨眉青城二十四式易筋经》是一种动静相兼的易筋经功法,久练可达到强筋壮骨、益肝固肾、清心明目、润面聪耳等功效。
《峨眉青城二十四式易筋经》练习时要注重形、意、气三者合一,在动作上讲究手眼相随,准确连贯,放松筋肌、腰胯,沉肩、坠肘、含胸,在意念上应排除杂念,意守丹田,不用僵力,松静自然,配合呼吸时要做到均匀、细长、和缓。
峨眉青城二十四式易筋经 目录:预备式
1.左攒把
2.右攒把
3.双攒把
4. 左托云摘星
5. 右托云摘星
6. 双托云摘星
………………
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2009.8
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集萃 功力篇
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清初湛然法师在 《峨眉拳谱》 中写道: “一树开五
花,五花八叶扶。皎皎峨眉月,光辉满江湖。” 峨眉拳
是中华武苑的一枝奇葩,峨眉拳有 “五花八叶” :五花
即青城派、 黄林派、 青牛派、 点易派、 铁佛派五大派;
八叶即僧、 岳、 杜、 赵、 洪、 化、 字、 会八门,其中僧、 岳、杜、 赵被称为四大门,洪、 化、 字、 会被称为四小门。
易筋经多宗少林,重武功,以刚为主,而峨眉派
易筋经则刚中辅柔,刚柔相济,独具特色,成为中国
功夫的一大名宗。本功是一种动静相兼的易筋经功
法,久练可达到强筋壮骨、 益肝固肾、 清心明目、 润面
聪耳等功效。 本功练习时要注重形、 意、 气三者合一;
在动作上讲究手眼相随,准确连贯,放松筋肌、 腰胯,沉肩、 坠肘、 含胸;在意念上应排除杂念,意守丹田,不用僵力,松静自然,配合呼吸时要做到均匀、 细长、和缓。
预备式:立正姿势站好,两掌心贴
于胯部两侧,头正身直,周身自然放松,目平视正前方;调匀呼吸,平心静息(图
1) 。
1.左攒把
左脚向左侧摆
一步,重心下沉,双
膝下屈蹲成马步;同
时,两手握拳收抱于腰际,目平
视正前方(图2) 。
然后,左拳变掌向正前方柔
缓推出,肘臂似曲似直,目视左
掌(图3) 。
随之左掌
外旋划,握指成
拳,缓慢拉回,收于左腰际。
2.右攒把
接上式,步
形不变,右拳变掌自腰间朝正前方缓慢推出,指尖与
肩同高,肘臂似曲似直,目视右掌(图4) 。
然后,右掌外旋,指扣握成拳,缓慢拉回,收于右
腰际。
3.双攒把
接上式,步形不变,左右
拳变掌,同时自腰间朝前方
缓慢推出,指尖与肩同高,肘
臂似曲似直,目视双掌(图
5) 。
动作不停,双手掌推开
至与肩平直时,手臂外展、 手
腕 外 旋 、屈 指 成
拳,缓慢
收抱于左
右 腰 间 ,目视前方
(图6、 7) 。
峨眉青城二十四式易筋经
文邢国福
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集萃 功力篇
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4. 左托云摘星
接上式,步形不变,左拳变掌,由外向内旋、 向上
伸出、 高举于头顶上空,掌尖朝上,掌心向前(图8) 。
动作不停,左
腕内旋并屈指扣
握,由掌变拳,缓缓
呈弧形收回右腰
间,双眼随着左手
移动,当左拳收于
腰间后,眼平视前
方(图9) 。
5. 右托云摘星
接上式,步形不变,右拳变掌,由外向内旋,然后
伸臂向头顶上方伸托,指尖向上,掌心朝前,眼随手
移 动 至 臂 伸 直
(图10) 。
动作不停,屈指扣握,手掌
旋 抓 (由 外 至
内),指扣握成
拳,自后侧缓缓
收落,抱于右腰
际,眼随手走,至右手抱腰时,目则平视前方(图
11) 。
6. 双托云摘星
接上式,步形不变,双拳变掌,由外向内旋转,然
后向上伸托,动作缓慢,用意不用力,双手指尖向上,掌心向前,目平视前方(图12) 。
动作不停,手掌成旋转抓握式,指内扣握成拳,缓缓拉回腰际,目视正前方(图
13) 。
7.左弯弓射
虎
接上式,双
拳由腰间向上
移于胸前,拳眼
相对,随后两手成右手握弓势、左手扣弦势,拳眼朝上;然后,下盘马步桩变成左弓步,右手
从胸前朝正前方撑出,右手前
撑的同时,左手自胸前贴肩后
拉,拳心贴于左肩,右拳臂与裆
垂直,目视右拳(图14) 。
8. 右弯弓射虎
接上式,右手回收,两手
变成左手握弓、 右手扣弦势;
然后上体右转,下盘桩步变
为右弓步,同时右手贴胸后
拉,移于右肩前屈肘抬与肩
平,目视左拳(图15) 。
9.左子午朝阳
接上式,上体左转,右弓步左转成弓步(正弓
步),在身体转动的同时,右拳顺势缓缓朝左前方冲
出,拳眼朝上,左手屈肘,肘弯成90度,拳面贴于右
腋前臂部,拳心向下,目视
右拳(图16) 。
10.右子午朝阳
接上式,上体右转成
右弓步,同时右手内收屈
肘(肘弯成90度角),左拳
随转动之际向右前方缓缓
冲出,拳眼朝上与右膝垂
直,右手拳面贴于左腋前
大臂内侧,目视前方(图
17) 。
11.双手举鼎
接上式,身体左转成马步,同时左手内收屈肘与
右手交叉于胸前,随后双手上举至头顶,双腕交叉,掌心朝天(图18) 。
动作不停,双手分开朝两边向下画圆落于裆部
(图19) 。
然后,双手交
叉从体中线(头顶
与会阴的连线)向
上托举至头顶,再
双手左右画圆落至
裆前。此式动作反
复练习三次,再接
练下式。
眼随手动,结束后目视正前
方,动作应柔和缓慢,用意不用
力,呼吸自然。
12.转身双龙出洞
接上式,左脚向正前方上步
成左弓步,同时双手由掌变拳抱
置于右腰际(图20) 。
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然后,右脚再向前上步,同时
上体左转,随左转体之际,双拳顺
势缓慢从腰际向左前冲推出,身体
略侧,微向前倾,此时步形成左弓
步;眼视左前方(图21) 。
13.左伏虎
接上式,身体右转,双膝下蹲,重心落于左腿成伏
虎桩,在身体转动
的同时,双手变拳
为掌,右手在前,左
手在后,并向右下
方画弧,交叉于右
大腿上方,目视前
方(图22) 。
动作不停,右手变拳,肘微屈的同时拳面立于右
大腿上方,同时,左手翻腕上举抬肘与肩平,肘弯成
45度角,拳眼朝天,目视前方(图23) 。
14.回身双龙出洞
接上式,右脚向右侧收摆,退跨一步,成右侧弓
步,同时,右拳后收,左拳向左腹内划收,双拳回收在
右腰际,目视前方
(图24) 。
动作不停,左
脚向正前方上一步
成左弓步,同时双
拳从腰间随着身体
的转动柔缓朝前冲
推出,拳心相对,两
拳之间距离在15cm左右,右拳在上,左拳在下,手臂
似曲似直,上体略侧,目视前方(图25) 。
15.右伏虎
接上式,双脚由弓步变为左伏虎桩,同时,双拳
变掌下画弧,交叉于左腿膝上方(图26) 。
动作不停,右手向
上画弧,左手向上向左
下画弧,右手在画弧过
程中由掌变拳,右手屈
肘抬与肩平,肘弯约45
度角,左手微屈肘,拳面
立于左大腿上方,目视
前方(图27) 。
16.蛟龙吐舌
接上式,左脚朝左后撤摆一步,两膝下蹲变为马
步桩,同时两手由拳变掌,右手下放,左手上划,双手
交叉于胸前,双肘平齐,眼
平视前方(图28) 。
17.大开天门
接上式,双手轻柔、 缓
慢向左右两边分张划出,使
双手手臂、肩在一条直线
上,掌心朝下,马步不变,目
视正前方(图29) 。
18.左开弓
接上式,双手缓缓下
放,交叉于裆前(图30) 。
然后,双手同时上提至
胸,随即左手掌
的拇、 中、 无名
及小指张开,食
指伸直,成八字
掌形,向左边柔
缓推出,高与肩
平,右手作扣弦
式向右边回拉,中、 无名、 小指扣握于掌中,拇、 食二指相扣,虎口成
圆形,肘内屈抬平,肘尖与肩同高,头左转,目视左手
(图31) 。
19.右开弓
接上式,双手变拳,交叉回放裆前(图32) 。
然后,在双手上提至胸前的同时,右手中、 无名
及小指内扣,拇、 食二指张开,成八字掌状,向右边柔
缓推出,高与肩
平,左手作扣弦
势,中、 无名及
小指扣握于掌
中,拇、 食二指
相扣,虎口成圆
形,向左边回
拉,肘内屈抬
平,肘尖与肩同高,头右转,目视右掌(图33) 。
20.左白鹤亮翅
接上式,在上体右转成右弓步的同时,双掌向右
膝前下按推,交叉于右大腿上方,左掌在上、 右掌在
下(图34) 。
然后,左脚向右脚内侧一步,并脚伸膝直立,同
时右手掌上划托举于头顶上方,掌尖朝上,左手向左
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侧划,抬成平
臂,五指收拢
成勾手状,目
视正前方(图
35) 。
21. 右 白
鹤亮翅
接上式,左脚向左侧
方侧方横摆
跨一步成左
弓步,同时,上体左拥身,右掌自上而
下左划按,至
左掌相贴交
叉时,继向左膝前按推,交叉于左大腿上方,右掌在
上,左掌在下,目视双掌(图36) 。
动作不停,右脚向左脚内侧收拢成并步,伸膝立
正,同时,左掌举臂上划,托举于左侧头顶上方,掌心
朝上;右手向右划,抬至肩平,五指合拢成勾手状,目
视正前方(图37) 。
22.右降龙
接上式,右脚向右跨步蹲膝成右弓步,同时,双
手成掌,向右下按落收至脐间,成抱太极式,左手在
上,右手在下(图38) 。
然后,右手朝右侧上方缓缓分展,掌心朝上,同
时左手向左侧下斜方缓缓分展,掌心朝下,两肘略
屈,目视右掌(图39) 。
23.左降龙
接上式,身体左转成左弓步,同时右手向左下划
落,左手内划,移双手如抱太极球于肚脐前,右手上、左手下(图40) 。
接着,左手向左斜上划展,右手向右斜下方划
展,双手同时进行,双肘略屈,右掌心朝上,右掌心朝
下,左高右低,目视左掌(图
41) 。
24.白猿摘桃
接上式,右脚向左脚内侧
收拢成立正势;同时右掌上抬
画弧,与左掌平齐时,掌指相
对略张,双掌一齐缓慢下按推
至腹前,目视正前方(图42) 。
动作不停,双掌向上由胸前上提,至头顶略分
开,掌尖朝天,掌心相对上举。然后,双掌再同时缓
慢向左右分张、 画弧,最终下附于胯。
静立一会,调匀呼吸,平心静气,全功结束。
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本部为响应国家体委挖掘国术瑰宝,弘扬文化遗产之号召,特隆重
推出千古神功绝技,以供同道参考习练,意求与广大武友互勉共进。
首次披露,常年提供:(一)九阴真经:此真经乃南宋武学巨子王重
阳整理编著。论当世之武学,唯《九阴真经》是也,能出其右者无几。能得
此真经者,若细加参悟,不难登武学上乘矣。今把此经流传于世,望后学
者珍之,勿所非人,勿忘天道,应体上天有好生之德也。 内含九阴神功、九阴白骨爪、螺旋九影、鬼狱阴风吼四大神功及九阴真经行功秘诀与修
炼程序(工本费 100 元)。(二)天梦玄经:集各门派之精华,乃内功绝世心
法,以气为宗,毫无半丝隐语,只觉书中神功深奥,却有一语道破直
知真经之感。 共分①莲花玄经部,②趺迦神佛经部,③天梦玄经真经
部。 功夫到家,十通俱得,可成武林绝世高手矣(100 元)。 (三)天梦残
绝:此书为明时残琴书生偶得于一山洞中,内含①玄天天罡三昧真火,②玄天天罡三昧烈焰掌,③察天洞地之洞金神眼,④换我容颜之神玉回
环,⑤玄天天寒玄冰罡,⑥玄天天寒玄冰地烈掌,⑦射日飞华腾空术,⑧ 玄天七彩轮,⑨龙飞凤舞无敌神剑。功有所成者,足可称雄武林,笑傲江
湖(100 元)。 (四)天龙神功六脉神剑:全名天罡璇玑六脉神剑,它是云
南大理氏家族中流传的一本稀世无双的神剑谱, 本功通过内外合修而
使手之六脉即手指之间内气收发自如,产生威力。此功成时能如利剑一
样杀敌,并可洞穿敌腑、击敌内脏、遥指点人击物,威力更甚于利剑,故
名六脉神剑(100 元)。 (五)九阳神功:乃武当师祖张三丰根据《九阳神
经》所创的一种旷世绝学。 练就此功,可出氤氲之气,可随意扩散到体
内、体外,且具抗坚反弹和螺旋钻透之力(100 元)。 (六)降龙十八掌:素
被称为天下第一阳刚的丐帮镇帮之宝,出自武当,得其真传者只不过一
二人而已。 此掌集内外两家之长,养身技击兼而有之,分上十八和下十
八,每一路以一种技击掌法为主,可单招也可连环使用,奥妙之处全凭
身步法变换,能忽上忽下,能前能后,窜左闪右,于不败之地中寻机进
攻;既能左右开弓,又善背后打人,身步法调动开来上下左右前后都是
人身和引手, 给人一种飘忽不定的感觉, 一经得手则势如破竹(100
元)。
上述书籍,保证功效。 另本部还收藏上百种气武医易秘籍,信附 15
元即寄目录简章,款到即寄。
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清初湛然法师在 《峨眉拳谱》 中写道: “一树开五
花,五花八叶扶。皎皎峨眉月,光辉满江湖。” 峨眉拳
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八叶即僧、 岳、 杜、 赵、 洪、 化、 字、 会八门,其中僧、 岳、杜、 赵被称为四大门,洪、 化、 字、 会被称为四小门。
易筋经多宗少林,重武功,以刚为主,而峨眉派
易筋经则刚中辅柔,刚柔相济,独具特色,成为中国
功夫的一大名宗。本功是一种动静相兼的易筋经功
法,久练可达到强筋壮骨、 益肝固肾、 清心明目、 润面
聪耳等功效。 本功练习时要注重形、 意、 气三者合一;
在动作上讲究手眼相随,准确连贯,放松筋肌、 腰胯,沉肩、 坠肘、 含胸;在意念上应排除杂念,意守丹田,不用僵力,松静自然,配合呼吸时要做到均匀、 细长、和缓。
预备式:立正姿势站好,两掌心贴
于胯部两侧,头正身直,周身自然放松,目平视正前方;调匀呼吸,平心静息(图
1) 。
1.左攒把
左脚向左侧摆
一步,重心下沉,双
膝下屈蹲成马步;同
时,两手握拳收抱于腰际,目平
视正前方(图2) 。
然后,左拳变掌向正前方柔
缓推出,肘臂似曲似直,目视左
掌(图3) 。
随之左掌
外旋划,握指成
拳,缓慢拉回,收于左腰际。
2.右攒把
接上式,步
形不变,右拳变掌自腰间朝正前方缓慢推出,指尖与
肩同高,肘臂似曲似直,目视右掌(图4) 。
然后,右掌外旋,指扣握成拳,缓慢拉回,收于右
腰际。
3.双攒把
接上式,步形不变,左右
拳变掌,同时自腰间朝前方
缓慢推出,指尖与肩同高,肘
臂似曲似直,目视双掌(图
5) 。
动作不停,双手掌推开
至与肩平直时,手臂外展、 手
腕 外 旋 、屈 指 成
拳,缓慢
收抱于左
右 腰 间 ,目视前方
(图6、 7) 。
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4. 左托云摘星
接上式,步形不变,左拳变掌,由外向内旋、 向上
伸出、 高举于头顶上空,掌尖朝上,掌心向前(图8) 。
动作不停,左
腕内旋并屈指扣
握,由掌变拳,缓缓
呈弧形收回右腰
间,双眼随着左手
移动,当左拳收于
腰间后,眼平视前
方(图9) 。
5. 右托云摘星
接上式,步形不变,右拳变掌,由外向内旋,然后
伸臂向头顶上方伸托,指尖向上,掌心朝前,眼随手
移 动 至 臂 伸 直
(图10) 。
动作不停,屈指扣握,手掌
旋 抓 (由 外 至
内),指扣握成
拳,自后侧缓缓
收落,抱于右腰
际,眼随手走,至右手抱腰时,目则平视前方(图
11) 。
6. 双托云摘星
接上式,步形不变,双拳变掌,由外向内旋转,然
后向上伸托,动作缓慢,用意不用力,双手指尖向上,掌心向前,目平视前方(图12) 。
动作不停,手掌成旋转抓握式,指内扣握成拳,缓缓拉回腰际,目视正前方(图
13) 。
7.左弯弓射
虎
接上式,双
拳由腰间向上
移于胸前,拳眼
相对,随后两手成右手握弓势、左手扣弦势,拳眼朝上;然后,下盘马步桩变成左弓步,右手
从胸前朝正前方撑出,右手前
撑的同时,左手自胸前贴肩后
拉,拳心贴于左肩,右拳臂与裆
垂直,目视右拳(图14) 。
8. 右弯弓射虎
接上式,右手回收,两手
变成左手握弓、 右手扣弦势;
然后上体右转,下盘桩步变
为右弓步,同时右手贴胸后
拉,移于右肩前屈肘抬与肩
平,目视左拳(图15) 。
9.左子午朝阳
接上式,上体左转,右弓步左转成弓步(正弓
步),在身体转动的同时,右拳顺势缓缓朝左前方冲
出,拳眼朝上,左手屈肘,肘弯成90度,拳面贴于右
腋前臂部,拳心向下,目视
右拳(图16) 。
10.右子午朝阳
接上式,上体右转成
右弓步,同时右手内收屈
肘(肘弯成90度角),左拳
随转动之际向右前方缓缓
冲出,拳眼朝上与右膝垂
直,右手拳面贴于左腋前
大臂内侧,目视前方(图
17) 。
11.双手举鼎
接上式,身体左转成马步,同时左手内收屈肘与
右手交叉于胸前,随后双手上举至头顶,双腕交叉,掌心朝天(图18) 。
动作不停,双手分开朝两边向下画圆落于裆部
(图19) 。
然后,双手交
叉从体中线(头顶
与会阴的连线)向
上托举至头顶,再
双手左右画圆落至
裆前。此式动作反
复练习三次,再接
练下式。
眼随手动,结束后目视正前
方,动作应柔和缓慢,用意不用
力,呼吸自然。
12.转身双龙出洞
接上式,左脚向正前方上步
成左弓步,同时双手由掌变拳抱
置于右腰际(图20) 。
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然后,右脚再向前上步,同时
上体左转,随左转体之际,双拳顺
势缓慢从腰际向左前冲推出,身体
略侧,微向前倾,此时步形成左弓
步;眼视左前方(图21) 。
13.左伏虎
接上式,身体右转,双膝下蹲,重心落于左腿成伏
虎桩,在身体转动
的同时,双手变拳
为掌,右手在前,左
手在后,并向右下
方画弧,交叉于右
大腿上方,目视前
方(图22) 。
动作不停,右手变拳,肘微屈的同时拳面立于右
大腿上方,同时,左手翻腕上举抬肘与肩平,肘弯成
45度角,拳眼朝天,目视前方(图23) 。
14.回身双龙出洞
接上式,右脚向右侧收摆,退跨一步,成右侧弓
步,同时,右拳后收,左拳向左腹内划收,双拳回收在
右腰际,目视前方
(图24) 。
动作不停,左
脚向正前方上一步
成左弓步,同时双
拳从腰间随着身体
的转动柔缓朝前冲
推出,拳心相对,两
拳之间距离在15cm左右,右拳在上,左拳在下,手臂
似曲似直,上体略侧,目视前方(图25) 。
15.右伏虎
接上式,双脚由弓步变为左伏虎桩,同时,双拳
变掌下画弧,交叉于左腿膝上方(图26) 。
动作不停,右手向
上画弧,左手向上向左
下画弧,右手在画弧过
程中由掌变拳,右手屈
肘抬与肩平,肘弯约45
度角,左手微屈肘,拳面
立于左大腿上方,目视
前方(图27) 。
16.蛟龙吐舌
接上式,左脚朝左后撤摆一步,两膝下蹲变为马
步桩,同时两手由拳变掌,右手下放,左手上划,双手
交叉于胸前,双肘平齐,眼
平视前方(图28) 。
17.大开天门
接上式,双手轻柔、 缓
慢向左右两边分张划出,使
双手手臂、肩在一条直线
上,掌心朝下,马步不变,目
视正前方(图29) 。
18.左开弓
接上式,双手缓缓下
放,交叉于裆前(图30) 。
然后,双手同时上提至
胸,随即左手掌
的拇、 中、 无名
及小指张开,食
指伸直,成八字
掌形,向左边柔
缓推出,高与肩
平,右手作扣弦
式向右边回拉,中、 无名、 小指扣握于掌中,拇、 食二指相扣,虎口成
圆形,肘内屈抬平,肘尖与肩同高,头左转,目视左手
(图31) 。
19.右开弓
接上式,双手变拳,交叉回放裆前(图32) 。
然后,在双手上提至胸前的同时,右手中、 无名
及小指内扣,拇、 食二指张开,成八字掌状,向右边柔
缓推出,高与肩
平,左手作扣弦
势,中、 无名及
小指扣握于掌
中,拇、 食二指
相扣,虎口成圆
形,向左边回
拉,肘内屈抬
平,肘尖与肩同高,头右转,目视右掌(图33) 。
20.左白鹤亮翅
接上式,在上体右转成右弓步的同时,双掌向右
膝前下按推,交叉于右大腿上方,左掌在上、 右掌在
下(图34) 。
然后,左脚向右脚内侧一步,并脚伸膝直立,同
时右手掌上划托举于头顶上方,掌尖朝上,左手向左
集萃 功力篇
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侧划,抬成平
臂,五指收拢
成勾手状,目
视正前方(图
35) 。
21. 右 白
鹤亮翅
接上式,左脚向左侧
方侧方横摆
跨一步成左
弓步,同时,上体左拥身,右掌自上而
下左划按,至
左掌相贴交
叉时,继向左膝前按推,交叉于左大腿上方,右掌在
上,左掌在下,目视双掌(图36) 。
动作不停,右脚向左脚内侧收拢成并步,伸膝立
正,同时,左掌举臂上划,托举于左侧头顶上方,掌心
朝上;右手向右划,抬至肩平,五指合拢成勾手状,目
视正前方(图37) 。
22.右降龙
接上式,右脚向右跨步蹲膝成右弓步,同时,双
手成掌,向右下按落收至脐间,成抱太极式,左手在
上,右手在下(图38) 。
然后,右手朝右侧上方缓缓分展,掌心朝上,同
时左手向左侧下斜方缓缓分展,掌心朝下,两肘略
屈,目视右掌(图39) 。
23.左降龙
接上式,身体左转成左弓步,同时右手向左下划
落,左手内划,移双手如抱太极球于肚脐前,右手上、左手下(图40) 。
接着,左手向左斜上划展,右手向右斜下方划
展,双手同时进行,双肘略屈,右掌心朝上,右掌心朝
下,左高右低,目视左掌(图
41) 。
24.白猿摘桃
接上式,右脚向左脚内侧
收拢成立正势;同时右掌上抬
画弧,与左掌平齐时,掌指相
对略张,双掌一齐缓慢下按推
至腹前,目视正前方(图42) 。
动作不停,双掌向上由胸前上提,至头顶略分
开,掌尖朝天,掌心相对上举。然后,双掌再同时缓
慢向左右分张、 画弧,最终下附于胯。
静立一会,调匀呼吸,平心静气,全功结束。
集萃 功力篇
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本部为响应国家体委挖掘国术瑰宝,弘扬文化遗产之号召,特隆重
推出千古神功绝技,以供同道参考习练,意求与广大武友互勉共进。
首次披露,常年提供:(一)九阴真经:此真经乃南宋武学巨子王重
阳整理编著。论当世之武学,唯《九阴真经》是也,能出其右者无几。能得
此真经者,若细加参悟,不难登武学上乘矣。今把此经流传于世,望后学
者珍之,勿所非人,勿忘天道,应体上天有好生之德也。 内含九阴神功、九阴白骨爪、螺旋九影、鬼狱阴风吼四大神功及九阴真经行功秘诀与修
炼程序(工本费 100 元)。(二)天梦玄经:集各门派之精华,乃内功绝世心
法,以气为宗,毫无半丝隐语,只觉书中神功深奥,却有一语道破直
知真经之感。 共分①莲花玄经部,②趺迦神佛经部,③天梦玄经真经
部。 功夫到家,十通俱得,可成武林绝世高手矣(100 元)。 (三)天梦残
绝:此书为明时残琴书生偶得于一山洞中,内含①玄天天罡三昧真火,②玄天天罡三昧烈焰掌,③察天洞地之洞金神眼,④换我容颜之神玉回
环,⑤玄天天寒玄冰罡,⑥玄天天寒玄冰地烈掌,⑦射日飞华腾空术,⑧ 玄天七彩轮,⑨龙飞凤舞无敌神剑。功有所成者,足可称雄武林,笑傲江
湖(100 元)。 (四)天龙神功六脉神剑:全名天罡璇玑六脉神剑,它是云
南大理氏家族中流传的一本稀世无双的神剑谱, 本功通过内外合修而
使手之六脉即手指之间内气收发自如,产生威力。此功成时能如利剑一
样杀敌,并可洞穿敌腑、击敌内脏、遥指点人击物,威力更甚于利剑,故
名六脉神剑(100 元)。 (五)九阳神功:乃武当师祖张三丰根据《九阳神
经》所创的一种旷世绝学。 练就此功,可出氤氲之气,可随意扩散到体
内、体外,且具抗坚反弹和螺旋钻透之力(100 元)。 (六)降龙十八掌:素
被称为天下第一阳刚的丐帮镇帮之宝,出自武当,得其真传者只不过一
二人而已。 此掌集内外两家之长,养身技击兼而有之,分上十八和下十
八,每一路以一种技击掌法为主,可单招也可连环使用,奥妙之处全凭
身步法变换,能忽上忽下,能前能后,窜左闪右,于不败之地中寻机进
攻;既能左右开弓,又善背后打人,身步法调动开来上下左右前后都是
人身和引手, 给人一种飘忽不定的感觉, 一经得手则势如破竹(100
元)。
上述书籍,保证功效。 另本部还收藏上百种气武医易秘籍,信附 15
元即寄目录简章,款到即寄。
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