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每天演好一个情绪稳定的成年人.pdf
http://www.100md.com 2020年1月8日
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    参见附件(2941KB,304页)。

     每天演好一个情绪稳定的成年人是由老杨的猫头鹰所著,讲述了27个苦辣酸甜的故事,让你领悟生活的天差地别,认清生活的真相,如何成为一个理智的人。

    每天演好一个情绪稳定的成年人预览图

    《每天演好一个情绪稳定的成年人》目录

    Part Ⅰ 没错,长大是一件扫兴的事情

    01、每天演好一个情绪稳定的成年人

    02、你和自己都相处不了,却总想和别人打好交道

    03、没错,长大是一件扫兴的事情

    04、万事开头难,中间难,结尾也难

    05、既对世俗投以白眼,又能与之“同流合污”

    Part Ⅱ 是的,相爱就是两个人互相治疗精神病

    06、相爱就是两个人互相治疗精神病

    07、谢谢你,那么忙,还亲自来伤害我

    08、没有癞蛤蟆,天鹅也寂寞

    09、所谓代沟,其实是还没来得及理解的爱

    10、我们都擅长口是心非,又希望对方能有所察觉

    11、明明是你死皮赖脸,何必怪他不留情面

    《每天演好一个情绪稳定的成年人》作者简介

    老杨的猫头鹰,用后脑勺盯着这个功利世界的85后猫奴,惜时惜命,喜用炙热的文字揭穿并非静好的岁月。不负责疼爱你,只想要唤醒你。

    已出版作品:《好看的皮囊千篇一律,有趣的灵魂万里挑一》《最怕你一生碌碌无为,还安慰自己平凡可贵》《姑娘,脱贫比脱单更重要》《常与同好争高下,不与傻瓜论短长》。

    《每天演好一个情绪稳定的成年人》内容提要

    27个有趣有料的故事,让你看到“丧”和“燃”的人生有何不同,让你领略到“无聊”和“有趣”的生活有多大的差别,让你明白“无可奈何”到“放手一搏”的选择会带来多大的差距。

    提醒你“万事开头难,中间难,结尾也难”;嘱咐你“绝大多数的人生困境,都源自那该死的随波逐流”;拆穿你“如果要做圣母,请先以身作则”;警示你“大脑是你的自留地,不是别人的跑马场”。

    看清了生活的真相,那些糟糕的情绪才能够被合理安放。每天演好一个情绪稳定的大人,清醒、识趣、克制。偶尔讨厌,永远可爱。

    每天演好一个情绪稳定的成年人截图

    目录

    文前

    前言

    第一部分 没错,长大是一件扫兴的事情

    第01章 每天演好一个情绪稳定的成年人

    第02章 你和自己都相处不了,却总想和别人打好交道

    第03章 没错,长大是一件扫兴的事情

    第04章 万事开头难,中间难,结尾也难

    第05章 既对世俗投以白眼,又能与之“同流合污”

    第二部分 是的,相爱就是两个人互相治疗精神病

    第06章 相爱就是两个人互相治疗精神病

    第07章 谢谢你,那么忙,还亲自来伤害我

    第08章 没有癞蛤蟆,天鹅也寂寞

    第09章 所谓代沟,其实是还没来得及理解的爱

    第10章 我们都擅长口是心非,又希望对方能有所察觉第11章 明明是你死皮赖脸,何必怪他不留情面

    第三部分 讲真的,如果吼可以解决问题,那么驴将统治世界

    第12章 评价别人容易,认识自己很难

    第13章 最高级的教养,就是时刻替别人着想

    第14章 静坐常思己过,闲谈莫论人非

    第15章 手里拿着锤子的人,看谁都像钉子

    第16章 如果要做圣母,请先以身作则

    第四部分 对不起,你的青春已余额不足,且无法充值

    第17章 失败是成功之母,成功却六亲不认

    第18章 不按你所想的方式去活,就会按你所活的方式去

    想

    第19章 绝大多数的人生困境,都源自那该死的随波逐流

    第20章 自律是一场自己对自己发动的战争

    第21章 放弃不难,但坚持一定很酷

    第22章 优秀不是自我感觉,而是客观事实

    第五部分 实际上,时间只是一个自称能包治百病的庸医第23章 大脑是你的自留地,不是别人的跑马场

    第24章 勿因未候日光暖,擅自轻言世间寒

    第25章 时间只是一个自称能包治百病的庸医

    第26章 谁不是上一秒“妈的”,下一秒“好的”

    第27章 纯洁不是知道得少,而是坚守得多文前

    何为友情?就是一见如故,再见如初。

    何为爱情?就是喜你为疾,药石无医。何为勇气?就是不再回头看。何为强大?就是能静候佳音。世界的运行规则就是:

    你变优秀了,其他的事情才会跟着好起来。错的人不会因为你日思夜想、念念不忘就变成对的人。

    如果说,你总是把注意力放在那些不喜欢你的人身上,这对那些喜欢你的人来说,非常不公平。所有的“咬牙坚持”都意味着“有所牺牲”,但最好的心态是:心甘情愿,愿赌服输。你小隐隐于不发朋友圈,大隐隐于各种小号。

    你每换一个社交软件就换一种人设,每切换一个账号就换一种人格。前言

    小时候,哭是搞定问题的绝招;

    长大后,笑是面对现实的武器

    你的演技不错,尤其是假装快乐,给人的印象是“吃可爱长

    大的”。你面无表情地用着可爱的表情包,一脸冷漠地敲着“哈哈

    哈”。

    你外表是个唯唯诺诺的“老好人”,但内心是个一等一的“顶嘴

    王”。

    嘴里经常说“嗯”和“随便”,心里想的却是“那怎么行”。

    给人的感觉是“乐意效劳”,内心却在咆哮“烦不烦啊”。

    你间歇性想谈恋爱,但持续性不想理人。

    本以为会在最好的年纪遇到最好的人,但现实却是,在最好

    的年纪,你觉得谁都不怎的。

    也曾骗自己说:“错过就错过吧,好的总是压箱底。”但后来

    慢慢发现,自己的箱子深不见底。

    你要用的东西总记不住放在哪里了,想忘的遗憾之事却总也

    忘不掉。

    就像是你起身敬往事一杯酒,往事却对你说:“不好意思,我今天开车,不喝酒。”

    你本想来个咸鱼翻身,结果一不小心就粘锅了。

    也想过要努力变优秀,但“什么都不做”的那种舒服打败了“说

    到做到”的那种辛苦。

    也想成为人生赢家,但“努力了却没有效果”的那种沮丧击垮

    了“我一定能行”的那份信心。

    你的身体里住着一个不喜欢自己的自己,你平易近人的微笑

    背后藏着一长串厌倦的哈欠。

    别人在朋友圈里发泄情绪,你都往自己身上扯;别人当面夸

    你几句,你就会反复掂量;别人一句无心的点评,你的心脏就像

    是被人捅了几刀。

    如果最后一条信息没有得到回复,那么你就会默默地再也不

    发了。

    即便是最亲近的朋友也不知道你担心什么,即便是你的亲妈

    也不知道你在为什么而难过。

    你觉得长大非常扫兴,新鲜事寥寥无几,糟心的事却层出不

    穷。

    你发现开心的事情没那么开心了,不高兴的事情也没有那么

    不高兴。你总是从自己选择的人生看向自己没有选择的另一种人生,一边羡慕不已,一边悔不当初。你心里经常出现的句子是:“要

    是当初……就好了。”

    你的优点是“知错能改”,但缺点是“从来都不觉得自己错

    了”;你擅长的事情是“闭门思过”,但思的永远都是别人的错。

    你费了很大的力气才说服自己,以为向生活低个头、服个

    软,生活就能对自己好一点点,结果却发现,生活总是得寸进

    尺,因为它希望你能跪下。

    你小隐隐于不发朋友圈,大隐隐于各种小号。你每换一个社

    交软件就换一种人设,每切换一个账号就换一种人格。

    你越来越清楚地发现,时间只是一个包治百病的庸医,也越

    来越清晰地感受到了生活的坚硬、现实的功利和交际的不圆融,也越发有“我已泯然众人矣”的伤感和“我还能怎样”的无奈。

    往前,没什么把握;往后,找不到退路;站在原地,又惴惴

    不安。

    生活的真相就是:除了容易长胖,其他的都挺难。

    反正啊,楼上的熊孩子不会因为你不舒服就停止砸东西,邻

    座的情侣不会因为你沮丧就停止开怀大笑,同寝室的某某不会因

    为你想早点睡就安静下来,顶头上司不会因为你不高兴就让你的

    方案轻松通过……反正啊,所有正在让你崩溃的时刻,所有让你惶惶不安的事

    情,所有你觉得跨不过去的坎儿,都得靠你自己熬下去。

    生活的真相就是,除了容易长胖,其他的都挺难!

    反正啊,在束手无策的现在和得偿所愿的明天之间,在铺天

    盖地的焦虑和一切都尘埃落定之前,你还有大把时间。世界到处都是透明的南墙,撞就撞吧,大不了两败俱伤!

    毕业了,但初吻还在,这没什么;生活在人群中,却没有几

    个能聊的朋友,这也没什么。

    怕就怕,你内心早就认定了那是“无聊的圈子、无聊的话

    题”,却又莫名其妙地盼着有人能邀请你。

    不能造出宇宙飞船,不能创立商业帝国,这没什么;天赋一

    般,相貌平平,这也没什么。

    怕就怕,你一直在临渊羡鱼,但内心深处却阴暗地盼着努力

    打鱼的人们空手而归;你从不去做退而结网的事,却热烈地盼着

    鱼儿们从天而降。

    喜欢稳定,喜欢岁月静好,这没什么;喜欢努力,喜欢功名

    利禄,这也没问题。

    怕就怕,嘴里说“我要好好爱自己”的是你,拼命把自己往深

    渊里推的也是你;握紧拳头想要和全世界大干一场的是你,一上