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编号:63702
《徐文兵、梁冬对话黄帝内经》.epub .pdf .txt
基本信息：
    书名： 徐文兵、梁冬对话黄帝内经
    作者： 梁冬 徐文兵 [梁冬 徐文兵]
    出版社/出版时间： 江西科学技术出版社2015-04-21
    国际标准书号： asin:714c2c03-2dc0-408b-aa4f-8523cf8dbc20
    电子版包括 .epub .pdf .txt等格式：
    徐文兵、梁冬对话黄帝内经.epub 文件 1460 KB,
    徐文兵、梁冬对话黄帝内经.pdf 文件 1825 页，9289 KB,
    徐文兵、梁冬对话黄帝内经.txt 文件 102.2 万字，2890 KB。
图书简介：
        江西科学技术出版社 2015年
        生命的节奏
        既然已经来到这个世界，谁都没打算活着回去。
        连接生死两点的并不是一条直线，摊在平面上，在二维空间上，它的轨迹是曲折的。拐点突兀、尖锐，角度和方向变化较大的是折，相对圆滑、柔和的是曲。竖在立体的三维空间里，生命的轨迹是起伏跌宕的，也是一条曲折线。
        如果把两条线结合起来放在时间的坐标轴上看，生命的轨迹就是一组旋转、起伏、升降、蜿蜒的螺旋式曲线，形象恰如组成我们人体的最基本的单位，携带生命信息的脱氧核糖核酸(DNA)。
        医学、哲学和宗教都在研究生命的轨迹，试图发现、总结出其内在变化的规律和与外界影响的关系，试图找出转折起伏的关键点。佛家标出了“成住坏空”和“生老病死”。中医秉承道家的玄学和哲学，通过自身的体验感悟和对天地人的观察，标注出了更为详细精确的节点，天地有“生长化收藏”，人有“生长壮老已”。
        在《黄帝内经》第一篇“上古天真论”中，天师岐伯论述了男女性生理和心理的变化规律，女性7年一个变化周期，“女子七岁，肾气盛，齿更发长；二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子；三七，肾气平均，故真牙生而长极；四七，筋骨坚，发长极，身体盛壮；五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕；六七，三阳脉衰于上，面皆焦，发始白；七七，任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。”
        男子8年一个变化周期，“丈夫八岁，肾气实，发长齿更；二八，肾气盛，天癸至，精气溢泻，阴阳和，故能有子；三八，肾气平均，筋骨劲强，故真牙生而长极；四八，筋骨隆盛，肌肉满壮；五八，肾气衰，发堕齿槁；六八，阳气衰竭于上，面焦，发鬓颁白；七八，肝气衰，筋不能动，天癸竭，精少，肾藏衰，形体皆极；八八，则齿发去。”
        在“灵枢·天年”中，描述了每10年一个周期的人体运动变化规律，直到尽其天年到120岁。“人生十岁，五脏始定，血气已通，其气在下，故好走；二十岁，血气始盛，肌肉方长，故好趋；三十岁，五脏大定，肌肉坚固，血脉盛满，故好步；四十岁，五脏六腑十二经脉，皆大盛以平定，腠理始疏，荣华颓落，发颇斑白，平盛不摇，故好坐；五十岁，肝气始衰，肝叶始薄，胆汁始减，目始不明；六十岁，心气始衰，苦忧悲，血气懈惰，故好卧；七十岁，脾气虚，皮肤枯；八十岁，肺气衰，魄离，故言善误；九十岁，肾气焦，四脏经脉空虚；百岁，五脏皆虚，神气皆去，形骸独居而终矣。”这是天命，是人类不能摆脱的宿命。顺应这个节奏和规律，人就活得轻松快乐长久，违背这个规律和节奏，人就活得痛苦难受早夭。
        本书是《黄帝内经》第二篇“四气调神大论”，讲的是天气变化的规律，强调的是人要按照“寒热温凉”四气变化的规律去调整自己的起居作息，调摄自己的情绪和心理，并指出了违背这个规律会导致的疾病和灾害。
        “天作孽，犹可违。自作孽，不可活。”
        反观几千年人类发展史，尽管不时有各种天灾地难发生，但是对人类的毁灭、受伤害人群的总量和程度并不严重。而人类自身发起的自相残杀的战争内乱，以及对赖以生存的自然环境破坏导致的灾害中，死伤残废的人数却触目惊心。每念及此，总会感慨“上天有好生之德”，人祸总是大于天灾。每念及此，恍然大悟，道家讲的无为，就是在奉劝人类不作恶，少犯错，能这样就谢天谢地了。
        生活在大都市的人们不仅感受不到四季的变化、昼夜的更替，反而采取对抗、逆反的方法来破坏自己的生存环境，最终伤害自己的身心健康。衍生出诸多奇奇怪怪的疾病。科技的进步，使得蠢念得以实行，然而方向错了，加快前行速度的结果是离死亡更近。更高、更快、更强的结果就是如此。
        生命的大节奏是天命、天气和天时，天气细分为四季、八节、二十四气、七十二候。天时分昼夜、十二时辰。应时当令地生活，这本是中国人的传统，简单自然。
        生命的小节奏是呼吸、心跳，以及随之带动的卫气和营血的周流，人的寤寐、消化、吞咽、排便、排卵、射精都有各自的规律，节奏一乱，人就生病。节奏乱到崩溃，人就完蛋。生命的小节奏被人的心神调节掌控，违背了大的四季和昼夜变化的规律，人的心神就是乱的，体内的小环境就会变得一团糟。正所谓：“得神者昌，失神者亡”，“得神者生，失神者死”。
        节奏是能量的控制和释放，节奏就是“法”和“律”，调节自己生命的节奏，让它和天地变化同步，这就是守“法”。知“法”、违“法”、犯“法”必遭天谴。
        感谢梁冬邀请我参加“重新发现中医太美节目”去解读《黄帝内经》，使我有机会讲经说法。感谢中央人民广播电台《中国之声》编辑播出了这个节目，整整一年，造福影响了上百万的中国人。感谢马松兄和紫图图书能原汁原味呈现这个系列对话。感谢《黄帝内经》听打小组成员的辛勤工作，每次电台节目播出不久，对话的文字版就能见诸于网上。感谢我的助手厚朴二期学员蒋珏的编辑校对。感谢姚晨、封新城、佟大为、胡赳赳等好友的热情推荐。
        徐文兵 癸巳年仲春于北京
pdf部分截图：
    第1页
    第6页
    第18页
    第29页
    第30页

目录：
        序
        生命的节奏
        春姑娘一把脱下了我的秋裤
        吃穿住行要合天理、顺世道、应风水
        中国人的活法
        上古天真论
        《上古天真论篇》第一讲
        《上古天真论篇》第二讲
        《上古天真论篇》第三讲
        《上古天真论篇》第四讲
        《上古天真论篇》第五讲
        《上古天真论篇》第六讲
        《上古天真论篇》第七讲
        《上古天真论篇》第八讲
        《上古天真论篇》第九讲
        《上古天真论篇》第十一讲
        《上古天真论篇》第十二讲
        《上古天真论篇》第十三讲
        《上古天真论篇》第十四讲
        四气调神大论
        《四气调神大论篇》第一讲
        《四气调神大论篇》第二讲
        《四气调神大论篇》第三讲
        《四气调神大论篇》第四讲
        《四气调神大论篇》第五讲
        《四气调神大论篇》第六讲
        《四气调神大论篇》第七讲
        《四气调神大论篇》第八讲
        《四气调神大论篇》第九讲
        《四气调神大论篇》第十讲
        金匮真言论
        一、《金匮真言论篇》
        二、《金匮真言论篇》
        三、《金匱真言論篇》
        四、《金匮真言论篇》
        五、《金匮真言论篇》
        六、《金匮真言论篇》
        七、《金匮真言论篇》
        八、《金匮真言论篇》
        九、《金匮真言论篇》
        十、《金匮真言论篇》
        十一、《金匮真言論篇》
        十二、《金匮真言论篇》
        十三、《金匮真言论篇》
        十四、《金匮真言论篇》
        十五、《金匮真言论篇》
        十六、《金匮真言论篇》
        十七、《金匮真言论篇》
        十八、《金匮真言论篇》
        十九、《金匮真言论篇》
        二十、《金匮真言论篇》
        异法方宜论
        《异法方宜论篇》第一讲
        《异法方宜论篇》第二讲
        《异法方宜论篇》第三讲
        《异法方宜论篇》第四讲
        《异法方宜论篇》第五讲
        《异法方宜论篇》第六讲
        《异法方宜论篇》第七讲
        《异法方宜论篇》第八讲
        灵枢天年篇
        《灵枢天年篇》第一讲
        《灵枢天年篇》第二讲
        《灵枢天年篇》第一讲
        《灵枢天年篇》第二讲
        《灵枢天年篇》第三讲
        《灵枢天年篇》第四讲
        《灵枢天年篇》第五讲
        《灵枢天年篇》第六讲
        《灵枢天年篇》第七讲
        《灵枢天年篇》第八讲
        《灵枢天年篇》第九讲
        《灵枢天年篇》第十讲
        《灵枢天年篇》第十一讲
        《灵枢天年篇》第十二讲
        《灵枢天年篇》第十三讲
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