当前位置: 100md首页 > 电子书籍 > 资料26 > 新书热门书 > 推荐阅读1 > 成长疗愈类
编号:119456
《与内在小孩和解》.epub .pdf .txt
基本信息：
    书名： 与内在小孩和解
    作者： 唐明刚
    出版社/出版时间： 中国友谊出版公司2021-09-01
    国际标准书号： 9787505752597
    电子版包括 .epub .pdf .txt等格式：
    《与内在小孩和解》唐明刚.epub 文件 844 KB,
    《与内在小孩和解》唐明刚.pdf 文件 249 页，5448 KB,
    《与内在小孩和解》唐明刚.txt 文件 9.4 万字，269 KB。
图书简介：
        书名：与内在小孩和解 作者：唐明刚
        出版社：中国友谊出版公司 出版时间：2021-09-01
        ISBN：9787505752597
        前言
        1.为什么明明可以优秀，最后却选择了平庸
        2.成年跌的跤，都是童年创伤给你挖的坑
        3.每个委屈的孩子，内心里都住着一个“恐吓者”
        4.救救“内在小孩”，他曾是保护你的“暗黑天使”
        5.“心理防御机制”只是童年时代的“委曲求全”
        6.你的不良情绪里，隐藏着你的“创伤路径”
        7.那些使你痛苦的，终将成为疗愈你的力量
        8.打破心理防御，直面最真实的“脆弱自我”
        9.焦虑矛盾特质：一边逃避控制，一边渴望依赖
        10.是有条件的爱，让你变成听话“木偶”
        11.讨好，是“逃避退缩特质”形成的心理状态
        12.童年既然无法选择，那就努力把握“当下”
        13.温水煮青蛙——你的“心理舒适区”正在毁了你
        14.“内在小孩”一直在保护你，虽然你已经长大了
        15.“防御保护层”是避免我们心理崩溃的“鱼缸”
        16.与内在的自己对话，是自我疗愈必经的环节
        17.打破“习得性无助”，告别被“捆绑”的人生
        18.人生对的路并非一条，但你必须得做出选择
        19.失去了“自我认同感”，我们的人生就失去了坐标
        20.重返生命故事，走出“童年创伤”的阴影
        21.拒绝污名化，把不属于自己的“标签”还回去
        22.直面“伤害者”，为“内在小孩”讨回公道
        23.自我接纳，打破渴望被认可的“魔咒”
        24.自我救赎，脆弱中蕴含着神秘的疗愈力量
        25.爱的疗愈：疗愈关系也疗愈自己
        26.告别悲伤，迎接新生命的馈赠
        后记
        
pdf部分截图：
    第1页
    第18页
    第38页
    第145页
    第242页

目录：
        版权信息
        前言
        1.为什么明明可以优秀，最后却选择了平庸
        2.成年跌的跤，都是童年创伤给你挖的坑
        3.每个委屈的孩子，内心里都住着一个“恐吓者”
        4.救救“内在小孩”，他曾是保护你的“暗黑天使”
        5.“心理防御机制”只是童年时代的“委曲求全”
        6.你的不良情绪里，隐藏着你的“创伤路径”
        7.那些使你痛苦的，终将成为疗愈你的力量
        8.打破心理防御，直面最真实的“脆弱自我”
        9.焦虑矛盾特质：一边逃避控制，一边渴望依赖
        10.是有条件的爱，让你变成听话“木偶”
        11.讨好，是“逃避退缩特质”形成的心理状态
        12.童年既然无法选择，那就努力把握“当下”
        13.温水煮青蛙——你的“心理舒适区”正在毁了你
        14.“内在小孩”一直在保护你，虽然你已经长大了
        15.“防御保护层”是避免我们心理崩溃的“鱼缸”
        16.与内在的自己对话，是自我疗愈必经的环节
        17.打破“习得性无助”，告别被“捆绑”的人生
        18.人生对的路并非一条，但你必须得做出选择
        19.失去了“自我认同感”，我们的人生就失去了坐标
        20.重返生命故事，走出“童年创伤”的阴影
        21.拒绝污名化，把不属于自己的“标签”还回去
        22.直面“伤害者”，为“内在小孩”讨回公道
        23.自我接纳，打破渴望被认可的“魔咒”
        24.自我救赎，脆弱中蕴含着神秘的疗愈力量
        25.爱的疗愈：疗愈关系也疗愈自己
        26.告别悲伤，迎接新生命的馈赠
        后记