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炎热夏季吃夜宵容易引发胃反酸
http://www.100md.com 2012年7月23日 《新健康周刊》 2012年第29期
     炎炎夏日,历来都是消化道疾病的高发季。由于天气炎热人们喜晚贪凉,尤其是在广东地区,人们习惯吃夜宵、喝冰啤酒,殊不知这种习惯极其容易引发胃食管反流病。广东省人民医院消化内科主任沙卫红表示,夏天大家一定要注意饮食习惯和饮食卫生,少喝冷饮少吃夜宵。

    出租车司机老刘,最近总觉得咽部有异物感,而且吃饭后胃里的酸水和胃内容物往嘴里涌,还有烧心的症状。他以为是老毛病咽炎犯了,到药店买点药吃,可总不见好转。前些天,老刘去参加一个朋友的婚礼,坐到桌上没吃几口就有想吐的感觉,只好赶紧往卫生间跑。于是,老刘在家人的陪同下来到医院就诊。老刘对医生说,他一般都是很晚吃饭,总是饥一顿饱一顿的,而且喜欢抽烟,烟瘾很重,每天要抽两包多。另外,他还特别爱喝冷饮,尤其是在夏天,开车回家后,每天晚上吃饭一定喝冰啤酒。经医生诊断,老刘患上了胃食管反流病。

    “长期不规律饮食以及喝冷饮可减弱食管下段括约肌的防御功能,尤其是在夏天会使反流症状加重。”沙卫红说,“患胃食管反流病的患者会觉得反酸、烧心、胸痛、打嗝、食物反流,咽痛、咽堵、咳嗽等症状,严重影响人们的健康。如果不及时治疗,很可能引食发诸如管狭窄、食管炎(黏膜糜烂)等并发疾病,甚至可能引起食管腺癌。 ”

    她提醒公众,要培养良好的饮食习惯,少食多餐。患者还要戒烟戒酒,避免进食过冷、过热、刺激性的食物。睡前3小时内勿进食,睡觉时将床头抬高10-20厘米。, http://www.100md.com