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秋季唇部护理妙招
http://www.100md.com 2013年10月1日 新健康周刊 2013年第39期
     渐入秋季,天气越来越干燥了,嘴唇的皮肤是我们人体上皮肤最纤薄幼细的。它的表皮很容易受伤,秋季天气干燥,嘴唇更容易干燥,想知道怎么解决么?教你几个小妙招。

    唇部护理妙招一:定期按摩唇部

    定期给唇部按摩可以减少嘴唇的皱纹:用食指和大拇指捏住上唇,食指不动,用大拇指来按摩上唇;再用食指和拇指捏住下唇,大拇指不动,轻动食指来按摩下唇。

    唇部护理妙招二:随身带润唇膏

    天气干燥,唇部肌肤容易缺水,干燥,所以随身携带一支润唇膏,在肌肤干燥的时候,就可以取出来,抢救干燥的唇部肌肤。最好选用天然原料的润唇膏产品,或者含有滋润成分的蜂蜜唇膏,抑或深度保湿的唇膏,成分越简单的越好。

    唇部护理妙招三:温和唇部去角质

    方法NO.1:家用绵白糖去唇部角质。先用热毛巾敷唇大概3分左右,然后用白糖在双唇上轻轻摩擦,直到糖完全融化。去除唇部死皮后,再用上带滋润成分的润唇膏。优点:绵白糖去死皮安全,而且颗粒较细,效果好。

    方法NO.2:维生素E+细盐+蜂蜜去唇部角质。调匀用棉棒沾好在唇由左到右力度适当轻轻擦拭。然后温水洗净,用护唇产品涂抹上就可以了。优点:维生素E、蜂蜜能有效的滋润又唇。

    预防嘴唇干裂小贴士

    不要舔唇、咬唇、用手去撕死皮,舌头舔嘴唇会使水分蒸发,使得嘴唇更加干燥,还可能造成唇角发炎。要戒除烟酒,忌食辛辣食物。

    如果身居寒冷北方,外出时可以考虑使用口罩避免嘴唇受到寒风刺激。

    饮食方面,秋冬季嘴唇干燥可能是缺乏维生素B2,可以多食用鸡蛋、牛奶、豆类以及橘子、胡萝卜、南瓜等新鲜健脾胃的蔬果。 (彭碧霞), 百拇医药


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