中华武术自诞生之日，就一直受到中国民族传统文化特别是哲学思想的影响，传统哲学思想不仅影响着中华武术的形成和发展，而且深入到武术文化的表层与内涵。“以人为本”的哲学思想更是贯穿于武术活动的始终。人是武术活动的载体，武功的高低与载体的强弱有密切的关系，所以武术要求以人为基础，以人为根本。在人们继承和发展武术的实践过程中，“以人为本”的思想已成为中华武术的基本标志和驾驭武术发展的重要指南。“以人为本”的哲学思想，在中华武术中集中体现在以下三个方面。

    一、人的全面发展

    “以人为本”的中华武术要求作为武术载体的人应该是全面发展的。武术文化视人体生命为一个大系统，心与身是统一的，并将人作为一个整体来看待和训练。认为形是外在的、具体的运动形式；神是指内在的、心理的内容。内与外、形与精气神是相互联系、相互制约、相互统一的整体。武术是将身、心和精神方面的各种品质均衡地结合起来，并使之得到全面发展的一种人生哲学。在这种全面发展思想的影响下，武术把练意、练气、练力视为武术练功的三要素，以外练形体、内练精气神为训练对象，要求“外练手眼身法步，内练精神气力功”，通过徒手或借助器械的身体运动来练形养神，达到强健体魄、完善人格的目的。“形神统一”“内外兼修”，一直是中华武术的宗旨。另外，人们总爱把武术活动纳入伦理道德和文化修养的轨道，认为武术活动是习武者个人道德、操守、气质、人格以及文化修养的一种表现。武术中明确显示出了人应该是身心全面发展的，强调武术活动的参与者应是精神健全、道德完善和体魄强健的人 ......