起后复仆出，即转体约180°并形成左仆步势的动作而完成整个缠压等技术方式。眼看两手。(图19)

    第十二势 上步横擂

    身体立起并将右脚向前迈出一步使之形成右弓箭步势；与此同时，左掌向前搂扫、右掌变拳并以其拳轮为力点向前横行侧击(拳心向上、拳轮偏向左侧。而左掌则回收至右臂内侧作托靠状)。眼看右掌。(图20)

    第二十一势 弓步斜撑

    两脚不动，左掌以其掌根与掌缘为重点自右臂下向前上方横撑截击(掌心斜向上、掌指向左侧前方)，而右拳则变掌收至左腋下作护卫状(掌心朝下)。眼看左掌。(图21)

    第二十二势 转身滚肘

    两脚尖向左碾动并伴随人体向左转动约180°使之形成左弓箭步势；与此同时，左掌先向左侧方扫盖，右臂则以其肘部为重点向左侧方滚动直至身前平胸之时方才停止不动，而左掌则拍击右臂一次后保持停留在右臂一侧成静止状(掌心向上) ......