少林大金刚拳(1)
(接上期)
14.黑风贯日势
(左上步撞擂拳)
①接上动，身体向右转，随势左脚向前上半步，右脚随之跟进，两脚端内扣平行，两腿屈膝半蹲成马步；左掌顺势变拳，屈肘由胸前向体左前上方撞拳，高与眼平，拳心朝内，力达拳面；右拳同时变柳叶掌，屈肘内收，向下拍按左肘弯处，掌心朝下，腕部成横屈，掌指朝后，力达掌心；目视左拳(图43)。
②接上动，上体略前倾，身体重心移至右腿，左脚随势内收，脚端着地，成左虚步姿势；左拳随之屈肘下沉，收至腹前，拳心朝上，正对鼻端，右掌不变；目视左拳(图44)。
③上动不停，左脚向体前上一大步，屈膝半蹲，右腿随势挺直成左弓步；左拳顺势由腹前屈肘向左、向上、向前成弧形侧击，成左侧横擂拳，高与眼平，拳心斜朝内，腕部挺直，力达拳面；左掌同时由腹前分开向右、向上、向前成弧形合抱，屈肘向左迎击左拳臂(左前臂处)，力达掌心；目视左拳(图45)。
技术要点
①由(图42)向前做侧身撞拳时，左脚上步应以脚前掌着地后并迅速脚跟外旋成扣足，要做到有力、快捷，上步抬脚时不宜过高，马步与左撞拳同时完成。
②侧身左撞拳时，左拳臂要垂正，正对鼻端；右臂屈肘横置于胸前，肘部不得下垂，要做到沉肩涵胸、肘腕外撑。
③左弓步横擂拳时 ......
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14.黑风贯日势
(左上步撞擂拳)
①接上动，身体向右转，随势左脚向前上半步，右脚随之跟进，两脚端内扣平行，两腿屈膝半蹲成马步；左掌顺势变拳，屈肘由胸前向体左前上方撞拳，高与眼平，拳心朝内，力达拳面；右拳同时变柳叶掌，屈肘内收，向下拍按左肘弯处，掌心朝下，腕部成横屈，掌指朝后，力达掌心；目视左拳(图43)。
②接上动，上体略前倾，身体重心移至右腿，左脚随势内收，脚端着地，成左虚步姿势；左拳随之屈肘下沉，收至腹前，拳心朝上，正对鼻端，右掌不变；目视左拳(图44)。
③上动不停，左脚向体前上一大步，屈膝半蹲，右腿随势挺直成左弓步；左拳顺势由腹前屈肘向左、向上、向前成弧形侧击，成左侧横擂拳，高与眼平，拳心斜朝内，腕部挺直，力达拳面；左掌同时由腹前分开向右、向上、向前成弧形合抱，屈肘向左迎击左拳臂(左前臂处)，力达掌心；目视左拳(图45)。
技术要点
①由(图42)向前做侧身撞拳时，左脚上步应以脚前掌着地后并迅速脚跟外旋成扣足，要做到有力、快捷，上步抬脚时不宜过高，马步与左撞拳同时完成。
②侧身左撞拳时，左拳臂要垂正，正对鼻端；右臂屈肘横置于胸前，肘部不得下垂，要做到沉肩涵胸、肘腕外撑。
③左弓步横擂拳时 ......
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