诸先生之书，否则易误入歧途。

    在农村大力发展太极拳是一件很有意义的事。目前，城市居民习太极拳者较多，农村较少；锻炼身体者多，研究者少；习拳术套路者多，会器械者少；中老年人及妇女多，青少年少。这些现象与目前经济状况和武术未能进入学校有关。您在农村如有条件，可弥补以上不足，对太极拳的弘扬发展当会十分有利。”

    2002.9.12

    “‘极柔软，然后能极坚刚’，出自武禹襄的拳论。王宗岳在《太极拳论》中指出，太极拳技击特点是‘无过不及，随曲就伸’‘人刚我柔谓之走。我顺人背谓之粘’，欲达此境，自己的肢体必须柔顺，故太极拳教师教人多要学生松柔，因放松才能入柔。如果躯体僵硬如棍如何能‘随曲就伸’?贵乡那位老师教的是一些基本功，如果教练得法，对肢体柔顺有一定帮助。

    “‘极柔软’(即柔顺)指‘练功’。‘极坚刚’指‘用’。当发放时(不管用何种手法)，触着对方躯体时的刹那间都是(而且必定是)‘极坚刚’，否则就无从发挥其威力 ......