形意拳这一传统武术优秀拳种流传至今已有三百多年了，笔者对形意拳大师李文彬老先生所传的尚派形意拳情有独钟，现以形意拳五行连环拳中的一马三箭为例，说明它的独特韵味和传统武术文化的风貌。

    李文彬老先生传的这趟形意连环拳中的一马三箭有以下几个特点。

    一、紧扣主题

    “一马三箭”是形意连环拳中的第五个动作，主要由上步鸵形撑掌(图一)、、拗步右钻拳(图二)、进步狸猫上树(图三)三个动作组合而成。这三个动作都是左脚在前，迅疾地向前猛趟三个大步，每步都要相当于正常步的一步半，三大步要趟进五步半远，而且暗含截、踩、趟、挂，每劲必不可少。因此，在脚上称其为“一马三践”。拳经云：“践拳似马奔，连环一气演。”这是在脚下的命名为“三践”的根据。而手上则从撑掌、钻拳到狸猫上树这一拳两掌打得要疾而猛，充分体现出形意拳迅猛刚实的爆发劲特点，而且劲达于手(梢节)，发出箭中靶子的铿锵之声。故此，将手上的三个动作命名为“三箭”。脚下的“三践”步和手上的“三箭”拳(掌)要上下相合、内外相合，并要一气呵成，势如奔马，气势磅礴。由此看出，李文彬老先生传授的“一马三践”完全符合形意拳拳经“箭拳似马奔，连环一气演”的要求，说此种练法是形意连环拳的传统演练方式当之无愧 ......