形意拳大师尚云祥以自己的形意三绝技，即大杆子、丹田气打、半步崩拳独步武林，而与这三绝技息息相关、在实战技击中起着举足轻重作用的还是那进步快而猛的“形意槐虫步”。

    为了探求这一濒临失传技法的奥秘，笔者日前来到了尚云祥先生的故乡山东省乐陵市。中国尚派形意拳研究会副会长刘俊峰先生热情接待了我们。

    在谈到尚派形意拳的槐虫步时，刘俊峰先生说：“尚派形意拳的技击特长之一就是进身快，进身快就是靠腿进步快”。拳经云：“未等打人先进身，手脚齐到方为真。”这里的“先进身”是靠腿抢进，“手脚齐到”也是靠腿发劲夺地位。腿在实战中如此重要，就是吸取“槐虫”的行走方法为特长。槐虫是生长在槐树上的一种爬行的“虫”，刘俊峰先生伸出食指和拇指并将拇指根向下压一压，又将食指尖向前一弹继续说：“槐虫每走一步都是先把腰向下一压然后头部和上半身向前弹放出，并抓住要抓落的槐树上，然后缩腰将后半身收至腰边，再压腰弹出，头部和上半身继续向前。”

    听了刘俊峰先生的解释，自己也对习练追求十多年尚派形意拳的槐虫步有了进一步的了解和认识。尚派形意拳的槐虫步也叫趟步 ......