日饮1升可乐精子减三成等
日饮1升可乐精子减三成
丹麦进行的一项最新研究指出,每天喝大约一升可乐的男性,精子数量平均比不喝可乐的男性减少约30%。这项研究发现,软饮料显然会对男性生殖健康产生影响。虽然世界卫生组织认为大部分人的精子量都属正常,但是精子量更少的男性不育的可能性更大。这可能跟咖啡因无关,因为虽然咖啡富含更多咖啡因,但是它并没有相同效果。而可乐里的其他成分或者不健康生活方式可导致男性精子量下降。研究发现,那些不喝可乐的人,精子质量更好,平均每毫升精液中含有5000万个精子,而且这些人的生活方式一般会更健康。与之相比,每天喝可乐超过1升的男性中,有93%平均每毫升精液里仅有3500万个精子。而且他们一般喜欢吃很多速食,吃很少水果和蔬菜。目前还不清楚是可乐还是不健康的生活方式,或者两者都有,是导致精子数量下降的罪魁祸首。
专家建议:速食时代确实造成了人体健康和生育能力的下降,“可乐杀精”之说源来已久。作为碳酸饮料的代表,可乐拥有碳酸饮料的全部缺点,过多饮用,其中的高磷可能会改变人体的钙、磷比例,它会腐蚀牙齿,它释放过多二氧化碳影响胃功能,高糖导致发胖并为肾脏带来负担,食品添加剂的存在更是对生育功能有所伤害。食品添加剂会损害精子分化与发育以及精子的活力。可乐又常和炸鸡、薯片之类不健康食品同时存在,更加剧了这种危害。与肥胖这种外观容易发现的危害来说,精子质量和数量可说是“被杀于无形”。我们提倡少喝可乐,其实是在提倡尽量减少以喝可乐为代表的速食生活。
夫妻结婚后四至五年性生活满意度最高
香港家庭计划指导会一项调查显示,相比新婚者,结婚4—5年的受访者,对婚姻和性生活的满意度最高。这项调查成功访问了1510位15岁—49岁已婚或正同居的妇女,以及其中770名受访妇女的配偶。结果发现,大部分夫妇目前对性生活都感到满意。不论男女,结婚超过10年,对性生活的满意度都较低。男性受访者的下降幅度较小,女性的波动较大。受访者对性生活最满意的是结婚4—5年;结婚11—20年的最低。
专家建议:性爱,大部分时候,爱有多深,性的满意度就有多高。婚后一两年是婚姻破裂的高发期,安然过度到第四、第五年的,一般夫妻平均年龄正值壮年,身体通常健康,也基本度过了磨合期,生活上也通常逐渐稳定下来,性生活满意度相对较高。随着年龄的逐渐老去,健康开始走下坡路,人生的追求越来越少,性生活频率下降,满意度也逐渐降低。但是,满意度下降的最重要原因,应该是“性麻木”。长期生活久了,夫妻双方往往太过松弛,而忽视了婚姻和感情的经营,一切都变得习以为常和平淡无奇,相互之间的吸引力逐渐衰退,往日卿卿我我、如胶似漆的情景已很少发生或不复存在。夫妻的性生活长时间地以同一位置、同一姿势、同一动作和同一节奏进行着重复,单调、乏味而无新鲜感可言。坚持在婚姻中获得成长,坚持抵御社会环境的情色诱惑,以令伴侣快乐为己任,保持积极振作的精神状态,是爱情的保鲜剂,也是性的保鲜剂。
(泌尿外科 主任医师 陈庆华), 百拇医药
丹麦进行的一项最新研究指出,每天喝大约一升可乐的男性,精子数量平均比不喝可乐的男性减少约30%。这项研究发现,软饮料显然会对男性生殖健康产生影响。虽然世界卫生组织认为大部分人的精子量都属正常,但是精子量更少的男性不育的可能性更大。这可能跟咖啡因无关,因为虽然咖啡富含更多咖啡因,但是它并没有相同效果。而可乐里的其他成分或者不健康生活方式可导致男性精子量下降。研究发现,那些不喝可乐的人,精子质量更好,平均每毫升精液中含有5000万个精子,而且这些人的生活方式一般会更健康。与之相比,每天喝可乐超过1升的男性中,有93%平均每毫升精液里仅有3500万个精子。而且他们一般喜欢吃很多速食,吃很少水果和蔬菜。目前还不清楚是可乐还是不健康的生活方式,或者两者都有,是导致精子数量下降的罪魁祸首。
专家建议:速食时代确实造成了人体健康和生育能力的下降,“可乐杀精”之说源来已久。作为碳酸饮料的代表,可乐拥有碳酸饮料的全部缺点,过多饮用,其中的高磷可能会改变人体的钙、磷比例,它会腐蚀牙齿,它释放过多二氧化碳影响胃功能,高糖导致发胖并为肾脏带来负担,食品添加剂的存在更是对生育功能有所伤害。食品添加剂会损害精子分化与发育以及精子的活力。可乐又常和炸鸡、薯片之类不健康食品同时存在,更加剧了这种危害。与肥胖这种外观容易发现的危害来说,精子质量和数量可说是“被杀于无形”。我们提倡少喝可乐,其实是在提倡尽量减少以喝可乐为代表的速食生活。
夫妻结婚后四至五年性生活满意度最高
香港家庭计划指导会一项调查显示,相比新婚者,结婚4—5年的受访者,对婚姻和性生活的满意度最高。这项调查成功访问了1510位15岁—49岁已婚或正同居的妇女,以及其中770名受访妇女的配偶。结果发现,大部分夫妇目前对性生活都感到满意。不论男女,结婚超过10年,对性生活的满意度都较低。男性受访者的下降幅度较小,女性的波动较大。受访者对性生活最满意的是结婚4—5年;结婚11—20年的最低。
专家建议:性爱,大部分时候,爱有多深,性的满意度就有多高。婚后一两年是婚姻破裂的高发期,安然过度到第四、第五年的,一般夫妻平均年龄正值壮年,身体通常健康,也基本度过了磨合期,生活上也通常逐渐稳定下来,性生活满意度相对较高。随着年龄的逐渐老去,健康开始走下坡路,人生的追求越来越少,性生活频率下降,满意度也逐渐降低。但是,满意度下降的最重要原因,应该是“性麻木”。长期生活久了,夫妻双方往往太过松弛,而忽视了婚姻和感情的经营,一切都变得习以为常和平淡无奇,相互之间的吸引力逐渐衰退,往日卿卿我我、如胶似漆的情景已很少发生或不复存在。夫妻的性生活长时间地以同一位置、同一姿势、同一动作和同一节奏进行着重复,单调、乏味而无新鲜感可言。坚持在婚姻中获得成长,坚持抵御社会环境的情色诱惑,以令伴侣快乐为己任,保持积极振作的精神状态,是爱情的保鲜剂,也是性的保鲜剂。
(泌尿外科 主任医师 陈庆华), 百拇医药