剪指甲的时候,是否总是心不在焉?

    洗澡的时候,脑袋里仍然思绪乱飞?

    认真地对待,可贵的简单。

    孩子们,动起来

    世界卫生组织近日的一项调查报告指出,无论贫穷国家还是富裕国家,全世界三分之一的学龄儿童都是好静不好动的沙发小土豆。该项调查历时四年,跟踪了72845个学龄儿童,国籍涵盖南北美洲、亚洲、欧洲以及中东地区。报告指出,全世界25%的男孩和30%的女孩都不爱动,他们每天至少花三个小时看电视、玩电子游戏和上网聊天;只有25%的男孩和15%的女孩属于好动分子。在这个老年人打拳跳舞乐此不疲的时代,看来这全民健身的理念还得从娃娃抓起呀!

    解辣?低温全脂牛奶最好

    从生理学角度来说,“辣”其实是种痛觉,不过这种痛觉却被很多人喜欢。超过个人承受范围的“辣”会让人不适,很多人通过喝水解辣,实际上让我们产生“火辣”感觉的,是一种叫做“辣椒素”的物质 ......