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明眸进行时(1)
http://www.100md.com 2010年7月1日 《现代家庭·生活版》 20107
     虽然眼睛贵为心灵之窗,但大多数人却并不把它当一回事儿,不加保护地过度滥用,它便逐渐从明亮转为暗淡。

    然而“病急”也不能“乱投医”,科学护眼,才能开启更明亮的生活。

    ●十大护眼误区

    电脑是现代的头号“视力杀手”,绝对不让我家小孩用电脑。

    正解 :事实上,荧光幕并不会伤害眼睛。只是,长时间固定眼部焦距的近距离工作或阅读会令眼睛疲劳。适当的休息及间歇性向远处张望可抒缓眼睛过劳。假如你的视野变得模糊或眼睛容易疲倦,你便应找眼科医生作检查。

    现在这些小孩近视的那么多,都是看电视造成的。

    正解 :近视的成因其实还未完全被确立。美国的专家甚至认为近视是由先天的基因所决定的,与后天基本无关。无论如何,直至现在,仍没有任何证据证实看电视会导致近视。

    每个小孩的屈光度不一样,发生机制也可能不同。除了基因遗传性的近视外,没有父母高度近视遗传背景的单纯性近视,多由于发育期间不注意用眼习惯。

    无论电脑、电脑还是阅读或做手工,只要符合以下两点即有导致近视的可能:1.距离过近,2.时间过久,这两点都是导致眼轴增长,发生近视。

    绝对不容许儿童近距离看电视,因为会把眼睛看坏的。

    正解 :相比成年人,儿童不太会感到眼睛疲劳,因此他们多养成近距离阅读或坐近电视的习惯,一般而言,这种习惯会随着儿童的成长而改变。不过儿童近看电视,可能不是把眼睛看坏,而是表明眼睛已经“坏”了,如此类情况频繁发生,建议带孩子去眼科检查一下。

    配戴度数不合适的眼镜会伤害眼睛,导致度数加深 ......
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