瘀血体质——代言人：李逵

    梁山上的黑旋风，三国里的猛张飞，外加那个混世魔王程咬金，三人都是黑汉子。长相差不多的人一般有着相似的体质状态，他们的体质可以称为瘀血体质。

    1 一般表现：瘀血质偏好急脾气

    瘀血体质的特点是：体态壮实，肤色偏暗，呈酱色或猪肝色，皮肤上多见静脉曲张，下肢皮肤触之干燥，有的呈鱼鳞样，腹部肌肉偏紧实，舌质偏暗，苍老，一般来说脾气比较急。此类人容易得心脑血管病(如冠心病、中风)、精神系统疾病(如失眠、焦虑)、糖尿病。瘀血体质的人群很广，有些不怎么典型，如长期失眠，但体态瘦弱，情绪低落，也多因瘀血所致。

    2 调理之要：活血之药有讲究

    一般瘀血体质的调理可以服用一些药食两用的活血之品，如山楂、桃仁、杏仁、当归等，年龄偏大一些的，有瘀血征象的人可以服用一点三七粉。如果是瘀血体质的糖尿病患者，可以服用活血化瘀的中药来辅助治疗 ......