不要把孩子逼得太紧
 |
专家警告说，如果孩子没有时间玩耍和放松，他们就会像成年人一样感到压力和紧张。
现在越来越多的家长强迫孩子一刻不停地参加各种活动。一位儿童心理学家说：“现在的儿童游戏难以让孩子放松，相反，游戏中增加了许多竞争因素，孩子们不是参与游戏，而是要想赢得胜利，这就迫使他们倍感紧张和劳累。”家长们也许不知道，如果孩子们在成长过程中得不到快乐，处处感到压抑，他们长大以后也难以胜任工作，个人生活也不会幸福。
家长应该明白，参加校外活动才会对孩子真正有益，为此家长必须遵循以下几条原则：
1.孩子参加校外活动每周不超过三次。
2.不要让孩子参加的都是竞争性的活动，最好让孩子参加体育运动的同时，也参加艺术方面的活动。
3.要让孩子参加他们自己喜欢的活动，而不是家长喜欢的活动。
4.让孩子们在课余时间从事富有想像力的活动，例如阅读或制作模型，千万别让他们沉溺在电视机前。
5.当孩子出现头痛、肚子疼、脾气暴躁、情绪不稳、吃不香睡不着、抗拒父母时，家长应该意识到孩子有可能过于紧张、压力过大。
每个人都需要放松身心，需要充电，只有得到充分休息和放松，才会更有创造力。孩子也不例外。, 百拇医药(黄政一)