“小胖墩”的减肥食谱
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现代家庭中，“小胖墩”越来越多，当然也有越来越多的爸爸妈妈为孩子的减肥问题而烦恼。减肥的方法很多，如少食、多运动等，可是如果只少食却不注意营养，对孩子的成长发育不利。以下介绍一款儿童减肥食谱，供正在烦恼当中的爸爸妈妈们选用。
虾米白菜
用料：白菜200克，干虾米10克，植物油10克，酱油10克，精盐3克，味精少许。
制作：
1.将干虾米用温水浸泡发好。
2.白菜洗净，切成每段3厘米左右。
3.将油锅熬热，放入白菜炒至半熟，再将发好的虾米、精盐、味精放入，加些清水，盖上锅盖烧透即可。
这道菜补肾、利肠胃，又不油腻，非常适合于较胖的孩子食用。
韵韵：将有更多的减肥食谱在“迷你厨房”中登出，聪明的妈妈们可不要错过哦!, 百拇医药(杜 梅)