美国著名的社会心理学家任巴度教授认为：害羞是避免社交场合，不能适当参加社会交往，以及在人际交往中感到焦虑、苦恼、恐慌和带有沉重负担的倾向。

    你们家里有过一个害羞的孩子吗?他见到亲戚或一些陌生人时，就像见到外国元首那样害羞和胆小，跑到或躲到你的背后并紧抱着你们不撒开手；他不敢一人呆在家里，总说害怕；不敢一个人出门，连取牛奶、买酱油等小事情也要依赖大人；不敢在幼儿园里回答老师的问题，更不敢向老师提出问题，即使回答也是声音又轻又细。

    美国著名的社会心理学家任巴度教授认为：害羞是避免社交场合，不能适当参加社会交往，以及在人际交往中感到焦虑、苦恼、恐慌和带有沉重负担的倾向。简而言之，就是一种无法适应新的社会情境的感觉。这种感觉有多种多样的表现，表现在身体上，会出现心跳加速、心脏怦怦地乱跳、冷汗直流 ......