一般来说，宝宝运动的内容没有限制，只要对宝宝的身体、心理、智力等发展均有好处的活动都可以开展。但是，对那些体弱多病或特殊体质的宝宝来说，进行活动时就一定要注意运动量和运动强度。家长应根据自己宝宝的体质情况，选择宝宝乐于接受，并且能够承受的活动。

    食欲差，生长发育缓慢的宝宝

    小勇出生体重只有2公斤，在医院的暖箱内呆了2个星期才回家，妈妈又没有奶，小勇特别难带，吃奶后稍不留意就呕吐，大便2-3天才1次，生长发育非常缓慢，1岁了体重才6公斤，小勇该如何通过运动增强体质呢？专家指导：

    对食欲差的宝宝，父母往往苦于没有找到好的开胃药，却没有想到运动也是促进孩子食欲的方法之一。这类宝宝活动时有些原则是应该遵循的：

    1、 活动要有计划，每天坚持。

    2、 活动的时间一般先是10分钟，以后每天增加5分钟，逐渐增加到1小时或更多。

    3、 活动应该在饭后半小时以后进行。

    4、 活动的形式不限，提倡带宝宝户外活动，这样让宝宝既接受自然空气、阳光、风景等 ......