上学的时候，班上有个男同学特别喜欢石兰，说她不愧是中国的波姬·小丝。那时的石兰，一头浓密的长波浪，大眼睛，欧洲人一样的脸部轮廓，尤其是她那禾农纤合度的身材，在内地的女演员当中十分抢眼。

    一晃快10年了，复出的石兰还是老样子，岁月没有在她身上刻下什么痕迹。尤其是去年，听说她在上海安了家，而且已经是个快乐的妈妈了，更让人惊叹。人生的这许多变化，除了让她的眼神成熟了不少之外，也没能改变她什么。这让我产生了采访她的兴趣。

    妈妈首先是女人

    产后的石兰体形恢复得很好，与生育前相比几乎没有改变，话题便由此而展开了。

    “我的体形恢复得特别好吗？现在好多人都是这样的吧。尤其是我身边的那些女演员，她们生过孩子以后体形恢复得也都不错。”石兰笑了笑，“不过，我在刚生完孩子以后，也觉得自己有点胖，孩子满月以后，我去珠海拍《九记饭庄》，剧组的同事一眼就发现了我体形上的变化，说我变胖了。所以，这以后，我就开始锻炼身体了。我特地去买了一部跑步机，每天早晨起床以后，跑20～30分钟，歇息一下。没什么事情的话，就去游泳，然后洗个热水澡，感觉特别得好，体形也顺利地恢复了。”

    石兰是从事艺术工作的，所以她对自己的体形十分在意，不过，即使是从事普通工作的年轻妈妈也不妨借鉴一下。妈妈首先是女人，千万别把做了妈妈当作借口而懒惰哦!只要坚持运动，也许，您也能有石兰一样的好身材。

    石兰产后塑身秘笈：

    1、坚持锻炼，但运动量不用太大，更不宜剧烈运动。慢跑、快走、瑜珈和广播体操都是不错的项目 ......