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编号:174034
荤素搭配鲜亮菜
http://www.100md.com 2006年7月9日 《为了孩子》 2002年第6期
荤素搭配鲜亮菜
荤素搭配鲜亮菜
荤素搭配鲜亮菜
荤素搭配鲜亮菜
荤素搭配鲜亮菜

     给宝宝吃的食物,讲究膳食平衡,荤素搭配营养才齐全嘛。此外,我们的宝宝可是“色彩动物”,他们喜欢鲜鲜亮亮的颜色,所以,给宝宝做的菜,要像彩虹一样缤纷,宝宝才会食欲大开。

    八丝蛋卷

    原料:鸡蛋2只,胡萝卜、绿豆芽、金针菜、香菇、芹菜及宝宝喜欢的其他蔬菜,共8种。

    做法:

    ①将2只鸡蛋打散成糊,加少许盐调味,起小油锅将蛋糊蒸成2张大蛋皮饼,备用。

    ②将8种素菜分别切成细丝。

    ③起油锅先将8种素菜炒熟,调味后搅匀。

    ④用蛋皮包起菜丝 ......

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