平衡能力是指人在复杂变化的条件下，保持身体稳定的一种能力，任何人都必须具备。宝宝在日常生活的走、跑、跳、游戏、做操等活动中为适应不断变化的姿势都需要保持身体的平衡。宝宝从蹒跚学步、一摇一摆，到走得稳、走得快、走得好，这一过程本身就是平衡能力的一种锻炼。但是，父母认为宝宝年龄太小，在爬攀跑跳等活动中，会因缺乏自我保护能力不能保持平衡而摔倒，于是总是限制宝宝做一些“危险”运动。其实父母眼中的危险，对宝宝而言也许正是获得经验、增强能力的好机会，特别是平衡能力，它可以让宝宝变得更勇敢，更具有应对变化的适应力。因此，亲子活动中，年轻父母也应注意对宝宝平衡能力的训练。

    1.“坐轿子”(适合6个月-1岁)

    玩法：游戏前，妈妈对宝宝说：“我们一起来做抬轿子的游戏，我和爸爸做轿子，宝宝做新娘。”接着父母双手交叉相搭做成“轿子”，宝宝跨骑在上面，父母边抬着宝宝向前走边说：“咪哩吗啦、咪哩吗啦咚咚锵，大家快来，大家快来看新娘。”

    提示：为提高宝宝的兴趣 ......