喝果汁是否需要有限制？

    问：宝宝爱喝果汁，她妈妈也喜欢喂她喝果汁，说果汁营养好，宝宝爱喝果汁就多喝一点，了不起不喝水就是了。可以吗？我是宝宝的奶奶，我也常看你们的杂志，凑个热闹。——广东顺德容桂镇方萧红

    答：谢谢奶奶对我们杂志的支持和信任，很高兴收到奶奶来信。

    果汁富含维生素C、矿物质、钙和纤维素，还有水分，这些都是宝宝生长发育十分需要的营养素。宝宝喜欢喝果汁，当然是一件好事情。但是，任何事情都得有一个度。参考一下大人自己的感觉吧，如果我们在饭前喝了一大杯果汁，吃了不少的水果，食欲就会降低不少 ......