Q: 我的宝宝现在28个月，看到很多书上都说0-3岁对宝宝的成长非常重要，尤其在亲情依恋方面。我也发现他现在越来越爱说话，而且也越来越喜欢我陪他玩了。可我是一个职业女性，工作很忙，从孩子满1岁后，白天就只能交给孩子的奶奶带，晚上回来后，时间少、人也疲劳，与孩子的交流非常有限，而且很多时候根本不知道怎样与孩子交流才好。

    A: 从您的来信中，可以肯定您是位很用心的妈妈。0-3岁对于一个孩子的成长确实是非常重要的，我们不但可以看到孩子的身高、体重快速变化(尤其在0～1岁)，而且会明显地发现孩子的动作、语言、思维能力等都在迅猛发展，因为这是人脑不断分化、快速发展的阶段。而家庭又是孩子活动的核心场所，尽管城市里2岁多的宝宝可能部分会进入托幼机构，但绝大多数时间是以家庭为中心的，因此家庭教育就成为孩子发展的关键因素。家庭中的成人怎样看待与对待孩子，将深刻地影响孩子的发展。

    当然，正如信中所谈，照顾孩子与工作是职业妈妈的一对矛盾。从心里，想多与孩子亲近、交流，但为了工作，你又只能花有限的时间。如何在有限的时间里，与孩子有一个高质量的交流呢？

    一、请放松下来，将与孩子的交流看作是生活的乐趣，而不是一种负担。

    不要将与孩子之间的亲子沟通安排成工作表(如：今天做什么、明天做什么……)，好像每天都必须做些什么才叫“沟通” ......