每个女人分娩的时候，都会感到幸福满满。经历了孕产的痛苦和宝宝来临的惊喜，新妈们会被产后身体疼痛、关节痛、月经不调、脱发等问题困扰。冬天正是膏方补养的好时节，新妈们跃跃欲试问也会有疑惑。如何才能科学地补充膏方?它有何禁忌?是不是所有人都能补膏方呢?

    小编提醒：冬季是妈妈产后用膏方调补的最好季节，民间多以冬至日开始膏方进补。但专家认为，膏方进补完全可以因人而异不拘泥俗套。对久病或大病引起的体虚，或者致虚的病因尚未祛除的体虚，还有一时进补有时不能达到完全补虚的情况，妈妈也可以在其他季节服用。还有一些容易在冬季发作的疾病，如哮喘、慢性支气管炎等，发病时难以调补，妈妈可在夏秋病情稳定时予以调补。只要做到补而不腻，补而不滞，适合身体所需，就可以一年四季补膏方。

    我与膏方的不解之缘

    口述妈妈：林瑾霞/27岁/教师/杭州

    与膏方结缘是在3年前。当时单位事情多，产后2个半月我就上班了。由于没得到好好休息，加上工作压力大，我整个人的精神状态就跟“断电”了似的。虽然身体指标上查不出什/厶毛病，但总觉得吃不下、睡不好、精神倦怠，基本处于“亚健康”状态。

    有天，路过一家中药店，看见店门口悬挂着“膏方节”的宣传横幅 ......