食物可以养人，但如果不注意食物的冷暖性，它也会伤人——

    孩子大便偏干、有口气、脸上还发小东西。如果给他吃热性食物，如河虾仁、黄鳝、牛羊肉等，就可能发生大便干硬、出血。这是由于热性食物与内热的孩子体质不相适应，导致“火上浇油”。

    孩子舌苔白，大便不成形、或酸臭、或次数多，天气变冷时经常会拉肚子。如给他吃西瓜、梨、芒果、蟹，或冷饮，孩子就会肚子疼，甚至拉稀。这是因为凉性的食物与虚寒体质的孩子不相适应，导致“雪上加霜”。

    同样，食物的冷暖性也应与四季的气候特征相适应 ......