大部分宝宝从4～6个月开始添加辅食，米粉、粥等半流质，蔬菜，水果，磨牙饼干等逐渐成为宝宝的日常食品。

    根据权威专家的试验发现：要让一个1岁前后的宝宝接受一种新的食物，最长需要尝试25次。这是一个相当漫长的过程，很考验妈妈的耐心哦!

    学吃辅食时的常见难题

    * 新食品，来者都拒

    其实，站在宝宝的立场考虑问题，我们就比较容易理解宝宝了。那些陌生食品，宝宝这辈子从来没有碰到过，初次接触新食物时，心里肯定不习惯，很自然会觉得食物的口感很奇怪：有的冷，有的硬，有的酸，有的有奇怪的气味……于是，宝宝抗拒新食物就很正常了。

    你该做的：不要轻易下判断“我家宝宝拒绝这种食物，他很挑食”。

    宝宝熟悉新的食物需要一个过程，你则需要耐心等待。可以等几天再让他尝试，随着不断熟悉，也许某一天宝宝就能很顺利地接受。

    * 顶出小勺、把食物吐出来

    4个月左右的宝宝不能很好地控制舌头，更不会运用舌头吞咽，把食物送

    喉咙里。在尝试吃辅食以前 ......