误区1：过早或过晚添加辅食

    我国《婴幼儿喂养建议》(这个建议是中华医学会儿科学分会儿童保健组于2009年发布的，经我国20多位儿科专家审定)提示：4～6月龄是辅食引入的关键期，不能早于4月龄，也不宜迟于8月龄。过早添加，会因宝宝消化功能不完善而出现呕吐和腹泻等症状；而过晚添加会因营养摄入不足而导致宝宝营养不良，生长发育受阻，甚至宝宝会出现拒绝吃除了母乳或配方奶以外的食物的情况。

    有的妈妈说，我没有过早添加辅食呀？那么请妈妈仔细想一想，有没有给不到4个月大的宝宝喂过果汁、菜汤？记住，果汁、菜汤也是辅食，这在无形之中也给宝宝的肠胃增加了负担。

    看一看：我的宝宝准备好添加辅食了吗？

    宝宝至少4个月以上了，体重已超过6.5～7千克，已经有牙萌出，说明他的消化系统已开始成熟；

    你抱着宝宝时他能牢固地竖起头和脖子；

    当你吃东西时 ......