1岁后的宝宝每天应该可以有3顿正餐和2顿加餐，其中的一顿加餐，就相当于成人的“下午茶”噢!

    宝宝的下午茶可以吃什么？可以吃奶、水果、饼干、面包、蔬菜泥、面条、馒头、蛋羹。具体应根据正餐所吃的食物而定，做到膳食平衡。比如，宝宝一天吃蔬菜较少，下午茶就安排吃水果：如果晚餐吃得较晚，下午茶就可以给孩子吃一些高能量食物，如面包、奶等。“丁零零”——下午茶时间到，宝贝快补充能量吧!

    奶香胡萝卜泥(12个月以上)

    材料：胡萝卜半根，牛奶100毫升

    制作：

    1.选取新鲜胡萝卜半根洗净、去皮 ......