测测你的焦虑指数
(国家二级心理咨询师，一个9岁男孩的妈妈，游走于理论与育儿实践之间)
父母焦虑远比放任孩子更能破坏孩子的未来，因为伴随焦虑而来的过度控制，不仅会毁掉孩子的生活乐趣，还会毁坏他长大成人的能力，如自信、独立、忍耐力等。
美国社会学家玛格丽特·纳尔逊(Margaret K. Nelson)在研究喂养失控的父母的主题文章中提到，美国的大学教授们指控自己的学生无知、懒惰、易怒，认为这一部分源于“育儿焦虑症”结出的毒果，种子从襁褓时的过度关注就埋下了。美国《First Thing》的执行主编戴维·米尔斯(David Mills)将那些过度焦虑的父母总结为“失去自己人生目标的人”“通常人们说到对孩子的担心时，他们是将自己对人生的恐惧移情到了孩子的身上”。
测试你的育儿焦虑度
你是这样吗？
1.担心自己的孩子比不过别人
2.看到、听到、感到自己的孩子没有达到标准而着急
3.会为小事紧张，如听说玻璃奶瓶好，而纠结用过塑料奶瓶怎么办
4.受各种育儿理论影响，左右摇摆
5.很少对孩子说：“没关系，慢慢来”
6.看到孩子害羞内向，担心他会被欺负
7.急切地想让孩子学会一些东西，如说话，翻身，运动……
8.希望能给孩子最好的，如吃穿住行，幼儿园……
自我判断
12～16分，说明你的期望值过高，过于担忧孩子的各种情况，非常焦虑；
8～11分，说明你对孩子有部分担忧，注意不要发展成为焦虑；
0～7分，说明你对孩子比较放心，有信心成为称职的父母。, 百拇医药(张丽韵)
父母焦虑远比放任孩子更能破坏孩子的未来，因为伴随焦虑而来的过度控制，不仅会毁掉孩子的生活乐趣，还会毁坏他长大成人的能力，如自信、独立、忍耐力等。
美国社会学家玛格丽特·纳尔逊(Margaret K. Nelson)在研究喂养失控的父母的主题文章中提到，美国的大学教授们指控自己的学生无知、懒惰、易怒，认为这一部分源于“育儿焦虑症”结出的毒果，种子从襁褓时的过度关注就埋下了。美国《First Thing》的执行主编戴维·米尔斯(David Mills)将那些过度焦虑的父母总结为“失去自己人生目标的人”“通常人们说到对孩子的担心时，他们是将自己对人生的恐惧移情到了孩子的身上”。
测试你的育儿焦虑度
你是这样吗？
1.担心自己的孩子比不过别人
2.看到、听到、感到自己的孩子没有达到标准而着急
3.会为小事紧张，如听说玻璃奶瓶好，而纠结用过塑料奶瓶怎么办
4.受各种育儿理论影响，左右摇摆
5.很少对孩子说：“没关系，慢慢来”
6.看到孩子害羞内向，担心他会被欺负
7.急切地想让孩子学会一些东西，如说话，翻身，运动……
8.希望能给孩子最好的，如吃穿住行，幼儿园……
自我判断
12～16分，说明你的期望值过高，过于担忧孩子的各种情况，非常焦虑；
8～11分，说明你对孩子有部分担忧，注意不要发展成为焦虑；
0～7分，说明你对孩子比较放心，有信心成为称职的父母。, 百拇医药(张丽韵)