很多人以为，宝宝与生俱来就有吞咽和咀嚼的能力，所以到了一定阶段自然而然就会吃东西，不需要特别训练或者培养，其实，这样的观念不完全正确。

    吸吮是孩子出生后先天带来的本能，但是吞咽和咀嚼却需要后天的训练。咀嚼的完成，是需要舌头、口腔、牙齿、面部肌肉、口唇等配合，才能顺利将口腔里的食物磨碎或咬碎，进而吃下肚子。所以，咀嚼能力是宝宝整个口腔动作长时间且经常性的练习使用才能达到的能力。

    如果家长没有积极训练宝宝的咀嚼能力，并忽略提供各个阶段不同的辅食，等宝宝过了1岁之后，家长就会发现宝宝因为没有良好的咀嚼能力，而无法咀嚼较粗或较硬的食物，有可能造成营养不均衡、挑食、吞咽困难等问题。

    另外，宝宝的口腔肌肉功能得不到锻炼，还会影响面部、口腔肌肉的发育，而牙龈和牙齿没有得到适当地挤压和锻炼，发育和排列也容易受影响，可能会齿根不牢固或者牙列拥挤，而且舌头、嘴唇等口腔器官的灵活性也会受影响，阻碍宝宝的语言表达能力。

    其次，如果一直给宝宝吃加工得特别细腻的食品，营养成分流失严重，长期吃这样的食品容易造成营养吸收不良。

    所以 ......