孕期资讯
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你知道吗？怀男宝宝的准妈妈比怀女宝宝的准妈妈每天摄入的能量高出10%。q/#s*, 百拇医药
小胎儿成长记q/#s*, 百拇医药
第1个月：小生命开始发芽了q/#s*, 百拇医药
宝宝的情况：这个时期的胎儿只发育到刚刚能用肉眼看到的程度。有腮有尾，没有脖子和四肢。虽然称为胎儿，其实还不具备人的模样，因此又称为胎芽。q/#s*, 百拇医药
你需要注意的：尽量避免得病，注意不要轻易吃药打针，或接受X 射线的检查。一旦因病就诊，一定要告诉医生自己可能怀孕了。q/#s*, 百拇医药
善待你的腰!q/#s*, 百拇医药
你不要：q/#s*, 百拇医药
提重物q/#s*, 百拇医药
使劲弯腰q/#s*, 百拇医药
仍保持孕前的睡姿q/#s*, 百拇医药
睡醒以后马上坐起来q/#s*, 百拇医药
穿高跟鞋q/#s*, 百拇医药
背一个重重的单肩背包q/#s*, 百拇医药
你应该：q/#s*, 百拇医药
让你老公或身强力壮的朋友帮你做这件事q/#s*, 百拇医药
保持背部垂直，慢慢下蹲q/#s*, 百拇医药
侧躺时，在双膝之间加一个枕头，背部挺直q/#s*, 百拇医药
先侧身，然后用胳膊支撑着坐起来q/#s*, 百拇医药
尽量选择低跟鞋和平跟鞋q/#s*, 百拇医药
换成双肩背包，尽量不要背重物q/#s*, 百拇医药
准爸爸训练营q/#s*, 百拇医药
分娩前， 准爸爸需要做的6件事q/#s*, 百拇医药
从怀孕到分娩，对每个女人来说都会留下刻骨铭心的记忆，而准爸爸的参与和陪伴，会让这段记忆变得更加珍贵!那么，在分娩前，准爸爸都需要做些什么呢？q/#s*, 百拇医药
1、和准妈妈一起参加分娩培训课程，并且认真作好记录。如果你所在的地区不具备这样的条件，也不妨通过上网或者阅读相关书籍来事先了解整个分娩的过程。q/#s*, 百拇医药
2、和妻子一起讨论你们的分娩计划，做出一些紧急情况的预案，包括记下一些求助电话，如120、999等。q/#s*, 百拇医药
3、帮助妻子准备好分娩所需要的物品。q/#s*, 百拇医药
4、了解医院的情况及入院须知。q/#s*, 百拇医药
5、熟悉一下到医院的线路。q/#s*, 百拇医药
6、使自己保持精神愉悦、放松，为妻子提供一个松弛温馨的生活氛围。q/#s*, 百拇医药
编辑/兰淑会