饿了,来点糊吧
辅食DIY Healthy Kids
可爱的水果糊、缤纷的杂菜糊,在宝宝添加糊糊的特殊时期,也能让他吃得有滋有味!
水果奶糊
(适合6 个月以上的宝宝)
材料:
香蕉1/3 个、梨1/4 个、草莓3 个,母乳或配方奶50 毫升
做法:
1. 将梨洗净后,去皮、去核,切成小块;香蕉去掉果皮,切成小块;草莓洗净后,切成小块。
2. 将切好的水果一起放进搅拌器中搅成茸。
3. 将搅好的水果倒入奶中,搅拌均匀即可。
杂菜糊(适合6 个月以上的宝宝)
材料:
蔬菜粉1 包、胡萝卜1/3 根、南瓜50 克、母乳或配方奶50 毫升
做法:
1. 将胡萝卜和南瓜洗净,去皮,上锅蒸至烂熟,然后从锅中取出,用勺子背碾成泥糊状。
2. 在奶中加入蔬菜粉,搅拌均匀后,再加入胡萝卜和南瓜泥,搅拌一下就可以了!
文章来源:《父母必读》2007年第10期, 百拇医药