留言板
 |
时下妈妈们最关注的健康话题、体贴周到的护理要点
Q我的宝宝睡觉有时会打鼾，这是不是呼吸暂停的信号？
A：很多孩子都会偶尔打鼾，但绝大多数孩子打鼾都不是真正有问题，只有极少数孩子打鼾确实是呼吸暂停。导致孩子打鼾的原因很多，最常见的就是感冒导致鼻腔内黏液分泌过多或扁桃腺肿大，使孩子呼吸不顺畅而打鼾。
你可以在宝宝打鼾的时候仔细观察一下，看看宝宝的每次鼾声过后，是否有呼吸暂停的现象，一般呼吸暂停的持续时间至少在6 秒钟左右。如果宝宝只是在感冒的时候偶尔打鼾，那是正常的。但如果宝宝经常打鼾，鼾声很大，而且打鼾时呼吸会暂停几秒钟，随后出现喘气或咳嗽，那就需要带他去看医生了。
遭遇流感，别指望当天退烧
孩子发烧，做父母的都着急，孩子两三天没退烧，就急着一趟趟往医院跑，不过这并没有什么用。目前还没有治疗流感的“灵丹妙药”，康复要靠人体的自我修复。来了解一下流感与普通感冒的区别，你就不会太焦虑了。
11 个小时
孩子出生后到3 个月大的时候，你每天盯着他看的时间平均为11 小时。
北京夜间门诊，方便职业妈妈
带孩子看病是每个妈妈都躲不开的事，可有时候工作又确实走不开。现在，北京的一些医院开设了夜间门诊，这对于妈妈来说，真是一件方便的事。以下是一些医院开设的与儿童有关的夜间门诊。
北京儿童医院
出诊科室：以内科为主，还包括外科、五官科。
开诊时间：小夜班为每天1 6 : 3 0 ～ 2 2 : 3 0；大夜班为每天22:30 ～ 第二天早上7:00。
地址：西城区南礼士路56 号
首都儿科研究所附属儿童医院
出诊科室： 内科，以呼吸道疾病为主要诊治内容。
开诊时间：周一至周五的16:30 ～ 21:00。
地址： 朝阳区雅宝路2 号
东直门医院
出诊科室：儿科
开诊时间：每周一至周五17:00 ～ 20:00， 每天都有副主任医师以上的专家出诊。
地址：东城区海运仓5 号
解放军总医院(301 医院)
出诊科室： 小儿内科、小儿外科
开诊时间：每周一至周四18:30 ～ 21:00。
地址： 海淀区复兴路28 号
北京大学口腔医学院
出诊科室：儿童口腔科
开诊时间：每周一至周五16:30 ～ 19:00。
地址：海淀区中关村南大街22号
圣元小知识
混合喂养有哪些方法？
母乳量不足，用配方奶粉来代替一部分母乳的喂养，叫混合喂养。混合喂养一般有两种喂养方法。
1. 补授法。即每次喂母乳后补充配方奶粉。这种方法适于出生～ 6 个月以内婴儿的喂养。新生儿采用补授法喂养时，每次补奶应根据母乳缺少的程度来决定补奶量。一般先喂母乳，再喂配方奶时让宝宝自由吮吸，直到吃饱为止。试喂几次后，再观察宝宝吃奶后的反应，如无呕吐，大便正常，睡眠好，不哭闹，可以确定这就是每次该补充的奶量。但还要根据新生儿每天身体增长的情况，逐渐按需要增加奶量。
2. 代授法。即一次喂母乳一次喂牛奶，间隔喂养。这种方法容易使母乳减少，最好在宝宝6 个月以后采用。
加湿器太“勤劳”，会有副作用
在空气比较干燥的季节，大家都会用加湿器来增加室内的湿度。不过，使用加湿器一定要适量，否则，湿度过大也会带来副作用，有可能使孩子患上“加湿器肺炎”。
通常情况下，空气相对湿度在40% ～ 60% 之间是最适合人体的，过于干燥会咽干、上火，而过于潮湿却可能引发肺炎等疾病。漂浮在空气中以及散落在灰尘里、家居物品上的各种微生物喜欢湿润，如果气候干燥，它们就会进入休眠状态；而一旦温度、湿度都比较高，它们就会快速生长、繁殖，进入人体的呼吸道，抵抗力较弱的孩子和老人就有可能引发肺炎，医生们称之为“加湿器肺炎”。那么，加湿器怎么用才能帮我们的忙，又不会产生副作用呢？
1.不要在封闭的室内过长时间开加湿器，尤其是有小孩子的家里。
2.使用加湿器时，要注意开窗通风。
3.经常打扫室内卫生，清理灰尘。
4.定期消毒、清洁加湿器。
新生宝宝，怎样睡才安全？
● 让宝宝和你同睡在一个房间，但不要同在一张床上睡。将宝宝的婴儿床靠在你们的大床边，这样方便照顾宝宝。
● 告诉每一个看护宝宝的人(包括保姆)，不要让孩子趴着睡觉。趴着睡觉要比仰躺着睡觉窒息的可能性高出18 倍。
● 给宝宝用安抚奶嘴。有关研究显示，安抚奶嘴可以防止婴儿窒息的发生，但它仅对6 个月以内的小宝宝管用。宝宝6 个月后，安抚奶嘴就没有了预防婴儿窒息的作用。
● 如果需要使用婴儿床缓冲物品，要选择塑料、橡胶质地的，不要选择厚绒布质地的。舒适、柔软的缓冲物品反而会增加宝宝发生窒息的危险。
宝贝健康从头到脚
婴儿痤疮
宝宝出生后，就脱离了温暖、潮湿的子宫环境，取而代之的是凉爽、干燥的空气。周围环境的急剧变化，会对宝宝的皮肤产生一些影响，另外，宝宝出生后才几分钟，皮肤就接受了诸如肥皂、浴液等刺激物的刺激。所以，宝宝的皮肤有时会出现一些皮肤问题，其中之一就是婴儿痤疮。
婴儿痤疮出现于宝宝出生后3 ～ 4周，可持续数日至数周，是一种小疙瘩样的丘疹。这种小疙瘩常附着于宝宝的面部、颈部、胸部和背部。引起婴儿痤疮的原因是胎儿时期经胎盘传至婴儿体内的母体激素水平开始降低所致，随着宝宝一天天的长大，体内的母体雌激素水平会逐渐降低，皮肤就会长出这种小疙瘩样的痤疮。
父母应该做什么？
父母不需要做任何事情。不要使用肥皂、浴液或药物去促使皮疹快速消失。实际上，肥皂、浴液不仅不能缓解皮疹，反而会使皮疹加重，而且会长出新的皮疹。这些皮疹不会使宝宝感到疼痛，所以，父母不用担心宝宝会因此而难受、哭闹。
何时需要看医生？
如果发现皮疹已经并发感染，就应当去医院看医生了。感染的表现是：皮疹部位发烫、极度红肿，甚至化脓，宝宝也可能出现发热。
下期预告：
血管瘤
更多内容参见《0 ～ 12 个月宝贝健康从头到脚》( 卡拉・泛米莲・纳特松博士著) 一书。