工作是必须的，日子是忙乱的，心情是纠葛的。产假休完的这一天终将来到。千金难买早知道，在离开宝宝去上班之前，我们应该提前作哪些准备?

    在宝宝3 个月大时开始上班

    这时候的宝宝：

    这一阶段，大部分宝宝还处在前依恋阶段，他可以识别自己母亲的气味和声音，但也不介意与不熟悉的成人待在一起。

    这时候的妈妈:

    产后的身体正在逐渐复原，大多数妈妈体力逐渐恢复的同时，心理上也逐渐适应了有宝宝以后的生活。但也有些妈妈乏人支持，缺乏育儿经验及心理准备，可能会出现抑郁、焦虑、紧张等情绪。

    最好的准备:

    找到稳定、合适的照料者

    在最初的这几个月，尽量不要离开宝宝去上班，新生的宝宝需要你的呵护和关爱!如果必须离开，最好能找到一位稳定的照料者来看护你的宝贝。稳定的照料者将成为宝宝在这个陌生世界中牢靠的支柱和内在安全感的来源。选择照料者，最好在妈妈上班前4 ～ 6 周就开始。在上班前的2 ～ 4 周带她进入家庭。一来可以让她熟悉环境，学习你的养育方法；二来便于你观察她是否有能力带好宝宝，同时让宝宝也能熟悉、适应她。万一不合适也来得及再找一位替代人选。

    提前适应奶瓶喂养方式

    这时候大多数宝宝还在吃母乳。有的宝宝能够很快适应奶瓶、奶嘴及配方奶，但有的宝宝在2 ～ 3 个月左右突然就不接受奶瓶喂养了。

    因此，在宝宝一两个月大时，每天最好能挤2 ～ 3 次母乳(20 ～ 30m l即可)到奶瓶中，饿的时候先用奶瓶喂，让孩子逐渐适应奶瓶、奶嘴，以便妈妈上班后宝宝能适应新的喂养方式。

    奶瓶喂哺最好由妈妈上班后的照料者来操作，接近宝宝喂奶时间时，妈妈可以悄悄躲在其他房间，这样宝宝更容易接受奶瓶喂养。

    储备母乳

    母乳喂养的妈妈要提前准备好储存奶瓶、奶袋、吸奶器(婴儿用品商店有售)。上班前一到两个月开始，喂完宝宝后可以继续吸奶，将两边乳房吸空，多出的奶储存于储存奶瓶、奶袋中，放入冷冻室，可储存2 ～ 6个月不等(根据储存容器、冷冻室温度不同而不同) ......