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编号:11986118
妊娠糖尿病妈妈的VIP美食
http://www.100md.com 2011年2月1日 《父母必读》 2011年第2期
     怎样为患有妊娠糖尿病的准妈妈安排饮食?哪些菜谱对预防和缓解妊娠糖尿病症状有帮助呢?本期我们就特别为这些准妈妈推出4款美食!

    木耳总汇卷

    材料:黑木耳、豆芽菜各50克,胡萝卜、金针菇各20克,芹菜30克,豆皮1张,醋2大匙,蒜末2小匙。

    做法:

    1.黑木耳、胡萝卜洗净切丝;金针菇、豆芽菜、芹菜洗净备用。

    2.将上述材料以热水焯烫后沥干,混合分成两等份。

    3.豆皮对切,放入上面做好的1份材料,用豆皮包起来成为卷状。

    4.醋和蒜末混合成汁 ......

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