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快乐的居家游戏
http://www.100md.com 2011年3月1日 《父母必读》 2011年第3期
     这个年龄段的小家伙一刻都闲不住了,遇到天气不好时,不能出去跑跳,他就总是把家里弄得乱七八糟。与其看着他到处祸害头疼,不如干脆从沙发上站起来,和他一起投入快乐的居家游戏吧!发泄掉孩子多余的精力,他也会变得很乖。以下是让你和孩子都能在家里充分动起来的游戏。

    ● 草丛中的蛇

    这个游戏你依然可以偷懒,只让孩子一个人尽情地发泄掉他的精力。拿一根硬一些的绳子,坐在地板的一头,将绳子放在地板上摆来摆去,就好像是一条小蛇在游动。让孩子在上面跳,不能让“小蛇”碰到,碰到就算输了。看他哪次跳得最灵活,坚持得时间最长。

    ● 搬运工

    这个游戏不仅好玩,还可以巧妙地让孩子帮你收拾房间,或者是把他的玩具收拾收拾。

    和孩子事先约定好,用身体的一个部位来运输,比如“肘部”,然后用肘部夹着一些物体在房间里运送,注意不能让东西掉下来,掉下来的话就重新开始,或者多运送一件物体。成功后可以换另一个部位,比如膝盖或头顶等。

    ● 猜运动项目

    让他凭空模仿一个最喜欢的运动动作(比如踢球或滑滑板车等),你来猜。最好开始都猜不中,让他多做几次,够他累的!反过来,你也可以做一些动作让他猜,丰富他对运动项目的了解,比如花样滑冰、柔道、击剑等等。

    迷你篮球架

    配有篮架、篮球和气针各一个。篮架高度可4挡调节,满足不同年龄段宝宝的需要,最高为1米左右。可充分锻炼孩子的弹跳能力和投篮的准确性。

    圆形粘靶盘

    配有粘靶盘和粘靶球,粘靶盘是用魔术钩布做的盘面,能轻易接到对方抛掷过来的粘靶球。盘背面带有扣带,便于孩子固定在小手上。有趣的接球游戏可使孩子的全身都动起来。

    宜家艾克拉绳梯

    宽度在30厘米左右,配以3.5米长的绳索,可在室内悬挂在固定的位置,让孩子攀爬、摇摆,锻炼平衡感和身体知觉。

    室内保龄球

    你可以只坐在一边给他加油,或者是和他轮流扔球。记住,一定要让他负责摆瓶子,可以夸他摆得好,因为摆瓶子更消耗体力。

    Kings Sport豪华射箭

    配有箭篓和4只吸盘箭以及有瞄准器和红外灯的弓一个。箭头是吸盘式的,没有锋利的箭头,非常安全。射箭运动不仅可以锻炼身体,更可以磨炼孩子的耐心和培养注意力。

    快乐套圈

    包括一个可套叠的彩柱和8个套圈,结实耐用。彩柱摞起来约高45厘米,套圈的直径约为14.5厘米。全家可以比赛,既有趣又能锻炼孩子的眼力、臂力。

    充气跳马

    长约60厘米左右,鞍宽51厘米。宝宝抓住动物的耳朵或脖子可以直接跳动,弹性良好。在跳动中,孩子要及时调整身体重心以保持平衡。, 百拇医药