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辅食添加第一步
http://www.100md.com 2011年5月1日 《父母必读》 2011年第5期
     什么时候开始给宝宝添加辅食?首先给他添加什么?添加多少?怎么喂给他?……下面我们就详细说一下第一次添加辅食的诸多细节!

    对于正打算给宝宝添加辅食的爸爸妈妈来说,很想知道那关键的“第一次”究竟该怎么进行,是不是每个宝宝都要严格地按照满6个月的标准,早一天晚一天都不行?如果不是这样的,那我怎么知道什么时候可以给他添加了呢?应该先添加哪种辅食比较好?万一宝宝不接受,我又该怎么办呢?……总之,就是问题多多!所以,这一次,我们就专门解决一下这个万事开头难的“第一次”!

    什么时候开始?

    由中国营养学会编著的《中国孕期、哺乳期妇女和0~6岁儿童膳食指南(2007)》中指出:从6月龄开始,需要逐渐给宝宝及时合理地添加一些非乳类食物。也就是说,辅食添加要从宝宝满6个月开始。

    不过,这仅仅是从群体指导层面给出的一个参考时间。而具体到每个宝宝来说,需要根据他的个体发展程度和肠胃适应能力来具体分析,而不是依靠预定的时间表来进行。

    其实,宝宝是不是已经准备好了,聪明的小家伙会给妈妈发出一些信号。如果你发现宝宝出现下面的征象,就表明单纯的乳类食物已经不能满足宝宝生长发育的需要了,小家伙已经用这些方式告诉妈妈——嘿,可以给我添加辅食啦!

    ● 母乳喂养儿每天喂8~10次或配方奶喂养儿每天总奶量达1000毫升时,宝宝看上去仍显饥饿。

    ● 足月儿体重达到出生时的2倍以上(或大约6.8千克),低出生体重儿体重达到6千克时,当给予足够乳量体重增加仍不达标。

    ● 宝宝头部已经有一定的控制能力 ......

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