断奶应该注意些什么？

    我休产假已经半年了，眼看就要回去上班。最近正在考虑断奶问题。我最担心的还是宝宝的营养。感觉6个月宝宝还太小，能添加的辅食有限。如果搭配不好，宝宝的抵抗力就会变差。另外，还听说断奶后胀奶很痛苦，真有点害怕。请问，这么大的宝宝在断奶以后，怎么才能保证他的营养？断奶的过程和断奶以后，真的会很痛苦吗？

    从断奶的适宜年龄来看，完全断奶的时间以1～2岁为宜。如果确实无法坚持母乳喂养，至少也应在宝宝6个月后断母乳。

    从断奶的季节看，最好选在春、秋季节。因为冬季是呼吸道传染病发生和流行的高峰期，夏季是肠道疾病多发季节，宝宝容易患病，得病后宝宝的食欲会下降，影响断奶的顺利进行。如果遇到宝宝生病，特别是消化道疾病，应在病愈后半个月左右再断母乳。

    从您宝宝的具体情况来看，可先试着将母乳挤到奶瓶中让宝宝适应奶瓶喂养，然后逐渐将母乳换成配方奶。先替换早晨的母乳，最后再替换晚上的母乳，以免影响宝宝的睡眠。断奶期间妈妈暂时不要与宝宝睡一张床；如果宝宝总想摸妈妈的乳头，可采取转移注意力的方法，与宝宝玩游戏或玩具；不要采取训斥的方法或在乳头上涂辣椒水，以防导致宝宝恐惧不安；妈妈及家里其他人要更关心宝宝，使宝宝感到他们的关爱没有改变，逐渐适应断奶 ......