真正有效的催奶方法!

    很多新妈妈都担心自己的母乳不够，其实真正母乳不足的发生率大约还不到5%。所谓“母乳不足”多是宝宝没有吃到足够的母乳导致的。因此，催奶的方法就是有效的母乳喂养。

    ● 新妈妈要有自己奶量充足的信心。

    ● 改进喂养方法。新生儿期特别是出生后头2周，应频繁喂奶，可每隔1～2小时喂一次，夜间也应该喂奶；不要喂其他液体或食物；宝宝的整个身体要面向母亲 ......