孕期尿路感染预防8要点
女性的尿道比较宽而且直，仅有数厘米长；开口又紧邻阴道口和肛门，这些地方经常有分泌物和排泄物，很容易污染尿道，细菌沿着尿道上行而引起感染。一般来讲，女性尿路感染概率是男性的10倍，而准妈妈尿路感染的发生率高达7%~10%。
尿路感染通常是指由细菌直接侵袭尿路引起的非特异性感染，包括肾盂肾炎、膀胱炎、尿道炎。尿路感染的病原体以大肠杆菌最为常见，约占85%，正常情况下，尿道口末端1～2厘米处有少数细菌存在，性生活、尿道黏膜损伤或机体抵抗力降低时，细菌会沿着尿道上升至膀胱、输尿管、肾盂，引起感染。
轻微的尿路感染会让准妈妈有“很难受”的感觉，严重的尿路感染对准妈妈和胎宝宝的害处很大，特别是尿路感染引发的孕期急性肾盂肾炎会产生严重的后果，若不适当用药更会对胎宝宝产生危害。
如发生急性肾盂肾炎可引起准妈妈高烧、腰痛，肾区明显叩痛，进一步加剧可发生中毒性休克、高烧及细菌性内毒素的作用，甚至导致胎儿流产、早产或者胎死宫内。
, 百拇医药
引发尿路感染4原因
原因分泌物增多
怀孕期间阴道的分泌物会相应增多，且受激素影响分泌物的酸碱度降低，有利于局部细菌的滋长，成为感染的源头。
原因输尿管扩张
受逐渐增大的子宫的压迫，输尿管会被动性的扩张，同时在孕激素的作用下输尿管壁肌张力降低，蠕动减弱、减慢，有利于细菌的逆流向上。
原因尿液含糖高
妊娠期间，准妈妈体内的雌激素水平上升，会造成尿道的酸性降低，同时妊娠后尿液中的葡萄糖、氨基酸等营养物质增多，也增加了尿道细菌繁殖的机会。
, 百拇医药
原因排尿不通畅
受孕激素的影响，尿道管壁平滑肌松弛，蠕动减弱，到了孕中、晚期膨大的子宫还会压迫膀胱和输尿管，这些都会造成尿流不畅和尿潴留，增加尿路感染的概率。潴留的尿液不仅对泌尿道的黏膜有刺激，而且容易创造细菌滋生的便利条件。准妈妈的无症状菌尿的发生率可高达10%。
预防尿路感染8要点
要点保持外阴清洁
孕期应注意保持外阴部的清洁，预防泌尿道感染发生；睡觉时采取侧卧位，每日换洗一条内裤，用温开水清洗外阴部，至少1~2次。
要点衣裤不宜过紧
应该穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤；尽量少穿紧身裤或牛仔裤，多穿透气性好的孕妇装。
, http://www.100md.com
要点便前洗手
人的双手沾有大量病原微生物，它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染。所以除了便后要洗手，便前也一定要清洁双手。
要点多喝水
多喝水，充分发挥水的利尿作用，冲洗掉尿道中的寄生细菌，清除感染的隐患。有尿意不要忍，及时排尿才对泌尿系统不至于产生挤压作用。
要点不可擅自用药
症状严重时及时就医，不要乱用各种洗剂，以免破坏阴道的内环境，引起阴道炎。
要点注意睡眠姿势
, 百拇医药 妊娠中晚期，增大的子宫在仰卧位时压迫双侧输尿管，使尿液停留而易于感染。取侧卧位，特别是左侧卧位时，可解除子宫对输尿管的压迫，不仅利于尿液通畅、预防尿路感染，而且对增加胎宝宝血液供应量也有益。
要点生活规律
每天保证充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力。节制性生活，特别是怀孕早期和晚期，并注意性生活卫生，因为妊娠使准妈妈的抵抗力下降，极易受到病菌的侵扰，每次性生活前后都要认真清洗阴部。
要点增强抵抗力
加强营养，锻炼身体，提高机体的免疫力，减少条件致病菌的发病机会；忌酒及辛辣食物等极易引起过敏的药物。
准妈妈一旦有无症状菌尿，需要及时给予抗生素治疗，如果有急性肾盂肾炎发生，需在肾内科医生的指导下，采取静脉点滴抗生素的方法彻底治疗至痊愈。
温馨提示
如果有条件，每个月都要去医院做一次尿液检查，如果确诊患了尿路感染，务必做到早期彻底治愈，即使在还没有出现尿频、尿急、尿痛的症状的时候。如果不加重视，任病情继续发展、恶化或反复发作，对准妈妈和宝宝都是极为不利的。
饮食上注意多吃清淡的，可吃冬瓜、西瓜、青菜等清热利湿的食物，也可用莲子、红豆、绿豆等煮汤喝，既有利于减少尿路感染的发生，还可以有养胎的功效。, 百拇医药(陈晓阳)
尿路感染通常是指由细菌直接侵袭尿路引起的非特异性感染，包括肾盂肾炎、膀胱炎、尿道炎。尿路感染的病原体以大肠杆菌最为常见，约占85%，正常情况下，尿道口末端1～2厘米处有少数细菌存在，性生活、尿道黏膜损伤或机体抵抗力降低时，细菌会沿着尿道上升至膀胱、输尿管、肾盂，引起感染。
轻微的尿路感染会让准妈妈有“很难受”的感觉，严重的尿路感染对准妈妈和胎宝宝的害处很大，特别是尿路感染引发的孕期急性肾盂肾炎会产生严重的后果，若不适当用药更会对胎宝宝产生危害。
如发生急性肾盂肾炎可引起准妈妈高烧、腰痛，肾区明显叩痛，进一步加剧可发生中毒性休克、高烧及细菌性内毒素的作用，甚至导致胎儿流产、早产或者胎死宫内。
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引发尿路感染4原因
原因分泌物增多
怀孕期间阴道的分泌物会相应增多，且受激素影响分泌物的酸碱度降低，有利于局部细菌的滋长，成为感染的源头。
原因输尿管扩张
受逐渐增大的子宫的压迫，输尿管会被动性的扩张，同时在孕激素的作用下输尿管壁肌张力降低，蠕动减弱、减慢，有利于细菌的逆流向上。
原因尿液含糖高
妊娠期间，准妈妈体内的雌激素水平上升，会造成尿道的酸性降低，同时妊娠后尿液中的葡萄糖、氨基酸等营养物质增多，也增加了尿道细菌繁殖的机会。
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原因排尿不通畅
受孕激素的影响，尿道管壁平滑肌松弛，蠕动减弱，到了孕中、晚期膨大的子宫还会压迫膀胱和输尿管，这些都会造成尿流不畅和尿潴留，增加尿路感染的概率。潴留的尿液不仅对泌尿道的黏膜有刺激，而且容易创造细菌滋生的便利条件。准妈妈的无症状菌尿的发生率可高达10%。
预防尿路感染8要点
要点保持外阴清洁
孕期应注意保持外阴部的清洁，预防泌尿道感染发生；睡觉时采取侧卧位，每日换洗一条内裤，用温开水清洗外阴部，至少1~2次。
要点衣裤不宜过紧
应该穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤；尽量少穿紧身裤或牛仔裤，多穿透气性好的孕妇装。
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要点便前洗手
人的双手沾有大量病原微生物，它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染。所以除了便后要洗手，便前也一定要清洁双手。
要点多喝水
多喝水，充分发挥水的利尿作用，冲洗掉尿道中的寄生细菌，清除感染的隐患。有尿意不要忍，及时排尿才对泌尿系统不至于产生挤压作用。
要点不可擅自用药
症状严重时及时就医，不要乱用各种洗剂，以免破坏阴道的内环境，引起阴道炎。
要点注意睡眠姿势
, 百拇医药 妊娠中晚期，增大的子宫在仰卧位时压迫双侧输尿管，使尿液停留而易于感染。取侧卧位，特别是左侧卧位时，可解除子宫对输尿管的压迫，不仅利于尿液通畅、预防尿路感染，而且对增加胎宝宝血液供应量也有益。
要点生活规律
每天保证充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力。节制性生活，特别是怀孕早期和晚期，并注意性生活卫生，因为妊娠使准妈妈的抵抗力下降，极易受到病菌的侵扰，每次性生活前后都要认真清洗阴部。
要点增强抵抗力
加强营养，锻炼身体，提高机体的免疫力，减少条件致病菌的发病机会；忌酒及辛辣食物等极易引起过敏的药物。
准妈妈一旦有无症状菌尿，需要及时给予抗生素治疗，如果有急性肾盂肾炎发生，需在肾内科医生的指导下，采取静脉点滴抗生素的方法彻底治疗至痊愈。
温馨提示
如果有条件，每个月都要去医院做一次尿液检查，如果确诊患了尿路感染，务必做到早期彻底治愈，即使在还没有出现尿频、尿急、尿痛的症状的时候。如果不加重视，任病情继续发展、恶化或反复发作，对准妈妈和宝宝都是极为不利的。
饮食上注意多吃清淡的，可吃冬瓜、西瓜、青菜等清热利湿的食物，也可用莲子、红豆、绿豆等煮汤喝，既有利于减少尿路感染的发生，还可以有养胎的功效。, 百拇医药(陈晓阳)