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孕期小贴士
http://www.100md.com 2014年5月1日 《父母必读》 2014年第5期
     孕妈慎用清凉油

    清凉油有止痒和轻度消炎作用,但是孕妈妈要慎重使用。因为清凉油中含有樟脑,而樟脑可以通过孕妈妈皮肤吸收对自身产生不良影响,它还可以通过胎盘影响胎儿的正常发育。因此,孕妈妈不要使用清凉油,也要避免接触含樟脑成分的物品。

    内裤选择2大注意

    孕期阴道分泌物开始增多,孕妈妈选择内裤除了透气性好,吸水性好的棉质内裤外,还需要注意以下2点:

    覆盖腹部 内裤应覆盖住孕妈妈的腹部,裤腰覆盖在肚脐以上部分,有保暖效果。

    松紧可调节 随着孕妈妈不同阶段,体型的自由伸展变化,松紧可调节的内裤更舒适。

    孕妈看电影3提醒

    假日里,孕妈妈们也想看看电影,放松浪漫一下。但是,由于处在特殊时期,孕妈妈一不留神就可能出现心慌、胸闷等不舒服的情况,为了自身和宝宝的健康,建议您在看电影之前要做好以下3个选择。

    选时间

    选影片

    选位置

    避开新片上映,最好选择人少的场次不能看惊悚片、恐怖片,最好选择喜剧或是爱情片选择靠近过道的位置,避免去洗手间时需要来回穿行

    缓解孕期腹胀4妙招

    怀孕期间的腹胀会给孕妈妈带来烦恼,以下4个妙招,可以帮你来缓解腹胀的不适。

    少食多餐

    可采用少食多餐的饮食习惯,从每日的3餐,改为每日6餐,同时减少每餐的分量。

    晨起喝一杯蜂蜜

    早上起床后的第一杯水中可以加一点蜂蜜,能促进肠胃蠕动,缓解腹胀。

    吃东西细嚼慢咽

    吃东西要养成细嚼慢咽的好习惯,让食物更好地被消化和吸收。

    腹部保暖

    腹部受凉很容易感到腹胀,尤其夏季不要贪凉,无节制使用空调,要格外注意腹部保暖。

    婴幼儿

    独自睡觉的注意事项


    如果您让宝宝独自睡一张小床,应特别注意防止意外发生。婴幼儿正是淘气的时候,给幼儿安排的睡床,一定要有足够高的栏栅,这样才能防止幼儿在睡觉前后不至于因玩耍而跌下来。

    婴幼儿床的栏杆缝隙也容易造成危险,如果婴幼儿不慎把脚伸入栏杆外,会导致脚外伤。因此,一定要为宝宝选择四周有围栏的床,栏栅之间宽度以3~5厘米为宜,高度应该达到小儿肩部,以防小儿站立时从床内跌出来。

    很多父母为了防止宝宝坠床,还在小床边拉上绳子、衣服或毛巾等,这同样是很危险的,因为宝宝在玩耍这些绳子、衣服或毛巾时,很容易把它们缠绕在自己的颈项上,这样会造成窒息。

    雅氏特约育儿专家崔惠兰提醒:

    婴幼儿在睡眠中有可能发生很多您意想不到的意外,每位孩子的家长应周密细致地考虑和安排孩子的睡眠设施与环境,以防不测。, 百拇医药