坏天气，细呵护(2)
你最该知道的呼吸道疾病关键词
发烧
发烧是呼吸道感染最常见的症状。宝宝经常在夜间突发高烧，是因为婴幼儿身体含水比例比成人高，只要轻度缺水就会影响散热，引起高热。体温的高低并不能说明病情的严重与否，宝宝的个体反应差别也很大。发烧并不是一件坏事，是宝宝身体的免疫系统正在进行正常工作，在抵御外界的病毒。
宝宝的体温到达38.5℃以上但精神状态很好时，可以给宝宝口服退热药物，同时用温水擦浴等物理降温法协助退热。如果宝宝在高热的同时还伴有剧烈呕吐、抽搐、呼吸困难等状况，或者有高热惊厥病史，要及时送医院就诊。
抗生素
如果引起宝宝呼吸道感染的主要病原体是病毒，就不需要使用抗生素。只要加强护理，适当休息，多喝开水，合理饮食，再配合一些感冒药，就能很快康复。当孩子体温持续不退、精神萎靡，或并发化脓性扁桃体炎、支气管炎和肺炎时，就需要在医生的指导下适当地使用抗生素治疗了。
, http://www.100md.com
但是，必须严格按医嘱给孩子服药。即使宝宝的症状有所好转或消除，也不能随意停药。因为孩子体内的致病菌很可能仍然存在，如果停药过早，很可能导致感染继发，甚至引起更严重的合并症。
反复感冒
宝宝每年患上呼吸道感染7次以上，才是反复感冒。宝宝的呼吸器官发育还不成熟，容易吸入致病微生物和灰尘，全身及呼吸道局部抵抗力较差，不易清除侵入机体的致病微生物，当天气突然发生变化时，不能立即调节来适应天气的变化，就容易生病。另外，营养不良以及对上呼吸道感染治疗不当，都会引起反复感冒。因此，均衡营养、加强锻炼，以增强抵抗力，是避免宝宝反复感冒的最佳办法。
需要特别提醒的是，当宝宝反复咳嗽、气喘、流清涕、打喷嚏，可能是患上了过敏性咳嗽、支气管哮喘以及过敏性鼻炎，要及时请医生诊断。
下雪天，还能不能一起玩耍了
, 百拇医药
下雪了，宝宝总是很兴奋，想马上出去和雪花亲密接触。可父母总担心天气冷宝宝会着凉。其实，雪花吸附了空气中的粉尘、有害颗粒物等，形成了凝结核，下雪时的空气也较为湿润，雪后带孩子出去活动活动有一定益处。只要做好相关的保暖、防护就好了。
大雪初霁再去玩，时间不要长
下雪时，通常会伴随着降温、寒冷，飘落的雪花也容易打湿衣物。因此，雪花纷飞时，最好还是和宝宝留在家里。当降雪结束，阳光再次照耀大地时，才是孩子外出堆雪人、打雪仗的最佳时机。另外，即使有阳光，雪地里的气温还是比较低，在室外玩耍时间不宜过长，可以上、下午各出去玩一会儿。年龄越小在室外停留的时间要越短。
厚实的鞋不一定防水
出去踩雪玩，鞋子的保暖性非常重要，但也不用太厚，因为宝宝动起来脚很容易出汗。有些棉鞋并不适合在雪天穿，因为雪水会很快地融化在鞋上渗进鞋里，湿漉漉的鞋会使寒气直接侵袭宝宝的脚。因此，去玩雪时要给宝宝穿防水的鞋，比如防水性好的高帮雪地靴。
, 百拇医药
按玩法增减衣服
我们都认为外出时要多穿，其实冬天的户外玩耍要根据宝宝玩什么调节衣物。当然，出门时可以先多穿，然后看看孩子怎么玩。如果是几个小朋友跑着踩雪玩或打雪仗，动个不停，那就要给他减一件衣服，改穿羽绒背心等，方便孩子活动，也不易出汗;如果孩子自己蹲在地上安安静静地玩雪，那可就要再多穿点儿了，还要时不时地提醒孩子站起来活动活动。
时不时检查一下
孩子玩起来不管不顾，有时候会摔在地上，有时可能踩进雪堆。因此，带宝宝在外面玩，妈妈要经常检查一下宝宝的衣物，比如帽子、围巾、鞋里有没有被弄湿，必要时停止玩耍，带宝宝回家更换衣服，别等衣物湿透、宝宝都因受凉打喷嚏了才发现。
在阳光强烈的雪地上要护眼
, 百拇医药
阳光下的雪地会有强烈的光线反射。过久地直视积雪，如同直视阳光。如果阳光特别明媚，又是带宝宝在很大片的雪地上玩耍，可以给他戴上小墨镜，保护眼睛。否则积雪反射的强光，可能会使宝宝的眼睛外层角膜受到紫外线辐射，使眼部出现不适感。
识别天气预警信号
目前，中国的天气预警信号由名称、图标、标准和防御指南组成。等级以蓝色、黄色、橙色、红色来区分。紧急程度、发展势态和可能造成的危害程度逐级攀升，红色为最高。在冬天，你可能需要关注寒潮、暴雪、大风、霾、道路结冰等预警信号，为宝宝的疾病预防、保暖及安全出行做好准备。
风干物燥，麻烦不小
北方的冬季，风沙较大。大风易带起地上的灰尘及空气中的微粒，导致空气中灰尘、花粉、细菌及病毒等致病物质增多，这些可吸入的颗粒物首先要经过鼻腔和咽喉部，所以宝宝很容易发生过敏性鼻炎，咽喉炎，长期干咳不愈。而且，因为宝宝的免疫力相对低下，还很容易导致下呼吸道疾病，如咽炎、支气管炎、支原体肺炎等。
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糟糕，开始咳嗽了!
“咳咳咳”，随着天气越发寒冷、干燥，令父母揪心的咳嗽声又开始出现在家里了!
咳嗽其实是一道屏障
咳嗽是儿童呼吸系统疾病中最常见的症状之一，但咳嗽并不是病，而是一种症状，许多疾病都会引起咳嗽。咳嗽是一种保护性的反射，可以将病毒、细菌或灰尘等附着于口腔、咽喉和支气管黏膜的异物排出来，就好像是人体内的“空气过滤器”。因此，宝宝咳嗽，妈妈不要害怕和过于担心，也不要马上用药，而是要找到引起咳嗽的原因，有针对性地调理和治疗。
过快止咳，小心矫枉过正
宝宝的呼吸道发育尚不成熟，如果一咳嗽就使用止咳药，咳嗽虽暂时得以停止，但痰液不能排出，会蓄积在气管和支气管内影响呼吸功能，反而不利于病情治疗和恢复。中医也讲究“给邪气以出路”：如果咳嗽一起，就用大剂量或高级别的抗生素，或者使用清肺泻热力量较大的中药，就会出现虽病好了却咳嗽不停的现象，就是因为消除了病灶炎症的同时，大量用药也伤及了宝宝的机体正气，使孩子稚嫩的脏腑受伤，余邪被留在了体内。, http://www.100md.com(刘莉 盛晓阳 黄建宝 沈文 王素梅 王应麟 刘遂谦)
发烧
发烧是呼吸道感染最常见的症状。宝宝经常在夜间突发高烧，是因为婴幼儿身体含水比例比成人高，只要轻度缺水就会影响散热，引起高热。体温的高低并不能说明病情的严重与否，宝宝的个体反应差别也很大。发烧并不是一件坏事，是宝宝身体的免疫系统正在进行正常工作，在抵御外界的病毒。
宝宝的体温到达38.5℃以上但精神状态很好时，可以给宝宝口服退热药物，同时用温水擦浴等物理降温法协助退热。如果宝宝在高热的同时还伴有剧烈呕吐、抽搐、呼吸困难等状况，或者有高热惊厥病史，要及时送医院就诊。
抗生素
如果引起宝宝呼吸道感染的主要病原体是病毒，就不需要使用抗生素。只要加强护理，适当休息，多喝开水，合理饮食，再配合一些感冒药，就能很快康复。当孩子体温持续不退、精神萎靡，或并发化脓性扁桃体炎、支气管炎和肺炎时，就需要在医生的指导下适当地使用抗生素治疗了。
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但是，必须严格按医嘱给孩子服药。即使宝宝的症状有所好转或消除，也不能随意停药。因为孩子体内的致病菌很可能仍然存在，如果停药过早，很可能导致感染继发，甚至引起更严重的合并症。
反复感冒
宝宝每年患上呼吸道感染7次以上，才是反复感冒。宝宝的呼吸器官发育还不成熟，容易吸入致病微生物和灰尘，全身及呼吸道局部抵抗力较差，不易清除侵入机体的致病微生物，当天气突然发生变化时，不能立即调节来适应天气的变化，就容易生病。另外，营养不良以及对上呼吸道感染治疗不当，都会引起反复感冒。因此，均衡营养、加强锻炼，以增强抵抗力，是避免宝宝反复感冒的最佳办法。
需要特别提醒的是，当宝宝反复咳嗽、气喘、流清涕、打喷嚏，可能是患上了过敏性咳嗽、支气管哮喘以及过敏性鼻炎，要及时请医生诊断。
下雪天，还能不能一起玩耍了
, 百拇医药
下雪了，宝宝总是很兴奋，想马上出去和雪花亲密接触。可父母总担心天气冷宝宝会着凉。其实，雪花吸附了空气中的粉尘、有害颗粒物等，形成了凝结核，下雪时的空气也较为湿润，雪后带孩子出去活动活动有一定益处。只要做好相关的保暖、防护就好了。
大雪初霁再去玩，时间不要长
下雪时，通常会伴随着降温、寒冷，飘落的雪花也容易打湿衣物。因此，雪花纷飞时，最好还是和宝宝留在家里。当降雪结束，阳光再次照耀大地时，才是孩子外出堆雪人、打雪仗的最佳时机。另外，即使有阳光，雪地里的气温还是比较低，在室外玩耍时间不宜过长，可以上、下午各出去玩一会儿。年龄越小在室外停留的时间要越短。
厚实的鞋不一定防水
出去踩雪玩，鞋子的保暖性非常重要，但也不用太厚，因为宝宝动起来脚很容易出汗。有些棉鞋并不适合在雪天穿，因为雪水会很快地融化在鞋上渗进鞋里，湿漉漉的鞋会使寒气直接侵袭宝宝的脚。因此，去玩雪时要给宝宝穿防水的鞋，比如防水性好的高帮雪地靴。
, 百拇医药
按玩法增减衣服
我们都认为外出时要多穿，其实冬天的户外玩耍要根据宝宝玩什么调节衣物。当然，出门时可以先多穿，然后看看孩子怎么玩。如果是几个小朋友跑着踩雪玩或打雪仗，动个不停，那就要给他减一件衣服，改穿羽绒背心等，方便孩子活动，也不易出汗;如果孩子自己蹲在地上安安静静地玩雪，那可就要再多穿点儿了，还要时不时地提醒孩子站起来活动活动。
时不时检查一下
孩子玩起来不管不顾，有时候会摔在地上，有时可能踩进雪堆。因此，带宝宝在外面玩，妈妈要经常检查一下宝宝的衣物，比如帽子、围巾、鞋里有没有被弄湿，必要时停止玩耍，带宝宝回家更换衣服，别等衣物湿透、宝宝都因受凉打喷嚏了才发现。
在阳光强烈的雪地上要护眼
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阳光下的雪地会有强烈的光线反射。过久地直视积雪，如同直视阳光。如果阳光特别明媚，又是带宝宝在很大片的雪地上玩耍，可以给他戴上小墨镜，保护眼睛。否则积雪反射的强光，可能会使宝宝的眼睛外层角膜受到紫外线辐射，使眼部出现不适感。
识别天气预警信号
目前，中国的天气预警信号由名称、图标、标准和防御指南组成。等级以蓝色、黄色、橙色、红色来区分。紧急程度、发展势态和可能造成的危害程度逐级攀升，红色为最高。在冬天，你可能需要关注寒潮、暴雪、大风、霾、道路结冰等预警信号，为宝宝的疾病预防、保暖及安全出行做好准备。
风干物燥，麻烦不小
北方的冬季，风沙较大。大风易带起地上的灰尘及空气中的微粒，导致空气中灰尘、花粉、细菌及病毒等致病物质增多，这些可吸入的颗粒物首先要经过鼻腔和咽喉部，所以宝宝很容易发生过敏性鼻炎，咽喉炎，长期干咳不愈。而且，因为宝宝的免疫力相对低下，还很容易导致下呼吸道疾病，如咽炎、支气管炎、支原体肺炎等。
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糟糕，开始咳嗽了!
“咳咳咳”，随着天气越发寒冷、干燥，令父母揪心的咳嗽声又开始出现在家里了!
咳嗽其实是一道屏障
咳嗽是儿童呼吸系统疾病中最常见的症状之一，但咳嗽并不是病，而是一种症状，许多疾病都会引起咳嗽。咳嗽是一种保护性的反射，可以将病毒、细菌或灰尘等附着于口腔、咽喉和支气管黏膜的异物排出来，就好像是人体内的“空气过滤器”。因此，宝宝咳嗽，妈妈不要害怕和过于担心，也不要马上用药，而是要找到引起咳嗽的原因，有针对性地调理和治疗。
过快止咳，小心矫枉过正
宝宝的呼吸道发育尚不成熟，如果一咳嗽就使用止咳药，咳嗽虽暂时得以停止，但痰液不能排出，会蓄积在气管和支气管内影响呼吸功能，反而不利于病情治疗和恢复。中医也讲究“给邪气以出路”：如果咳嗽一起，就用大剂量或高级别的抗生素，或者使用清肺泻热力量较大的中药，就会出现虽病好了却咳嗽不停的现象，就是因为消除了病灶炎症的同时，大量用药也伤及了宝宝的机体正气，使孩子稚嫩的脏腑受伤，余邪被留在了体内。, http://www.100md.com(刘莉 盛晓阳 黄建宝 沈文 王素梅 王应麟 刘遂谦)