营养速递
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猕猴桃，果实别选太大的
猕猴桃因为营养丰富，口味独特、酸甜适度、香味浓郁而备受父母的青睐。可是，给宝宝挑选猕猴桃时父母要注意了：
一般挑选70-120克之间的果实最好。果实过大可能是用了过量的果实膨大剂。这类果实的柱头残留部位突起，并且颜色为黄绿色、酸度和甜度都下降很多，在剥果皮时，会连同果肉一起扯下来，果心变粗，肉质松散。
冬季多给宝宝补充水分
宝宝各器官发育不完善，对气候变化尤其敏感。宝宝鼻喉黏膜娇嫩，鼻腔干燥，容易出现喉部发痒，甚至出现干咳，易造成上呼吸道感染。干燥寒冷的冬季宝宝容易感到口渴，应多补充水分。冬季一般每日补水每日每千克给水75～100毫升。宝宝的最佳饮料是温开水。
母乳喂养在美国
美国在鼓励母乳喂养方面，各项措施都落到了实处：
产假：美国的职业女性产假为12周，可以随意选择围绕分娩的时间前后休假，产假不带薪水。有些机构可以允许休更长时间的产假，保留工作职位。
支持哺乳的设施：有50名员工以上的单位，必须设立挤奶或者喂奶室，要有桌子、沙发、脚垫、挤奶泵、床等设施，这一区域不能设立在卫生间。还要有冰箱等储奶设施。
哺乳假：上班后，女性可以享受每天2～3次，每次15～20分钟的挤奶或者哺乳时间。
冬季进补，更要细嚼慢咽
冬季，父母都会给宝宝准备营养丰富的食物，宝宝一不留神就容易吃多。此时，父母更要注重宝宝进食的方式，培养宝宝细嚼慢咽的好习惯。
首先，食物的消化从口腔就开始了，在咀嚼食物时，口腔消化腺分泌的唾液淀粉酶、脂肪酶和食物混合，对食物进行前期的消化，有利于食物营养的充分吸收。其次，细嚼慢咽是控制适宜进食量的重要方法，如果进食速度太快，容易在饱感出现之前摄入过多的食物。, 百拇医药