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阳气升发,芽菜春饼佩香囊
http://www.100md.com 2016年3月1日 父母必读 2016年第3期
     立春是一年二十四节气的起始,我国的大部分地方开始进入到春风送暖、万物复苏的春季。初春时节,阳气初升,万物随阳而生,但力有不足。中国民间有立春吃春饼、春卷的习俗,这是为什么呢?原来芽苗类的食物最具有升发之性,立春之后吃这些食物,有助于阳气勃发、生机旺盛,加强升发的力量,爸爸妈妈可适当选择一些芽苗类的蔬菜给宝宝吃,如豆芽、香椿芽、荠菜、春笋等,促进阳气升发。

    此外,古人还有“造五辛盘、以五香沐浴”的习俗,我们不妨一学,给宝宝佩戴一个小香囊,嗅嗅花香之气,或者用白芷、桃枝皮、青木香等煮水给宝宝洗澡,既可养生,又增加生活情趣。, 百拇医药