文┃李程(北京蓝天幼儿园教研主任)

    宝贝，我们一起做好这5项功课

    文┃李程(北京蓝天幼儿园教研主任)

    专家观点从家庭到幼儿园，是孩子踏入社会生活的第一步，年幼的孩子们不仅要适应生活场所的改变，生活内容、生活节奏的改变，还要面对“不再是社交中心”的挑战。

    我们常说的入园焦虑，是指“从家庭到幼儿园”这一环境变化，给孩子带来的心理不适，及其引发的一系列表现，如在幼儿园门口哭闹、起床发脾气不去幼儿园等等。入园焦虑的来源，往往是复杂、多重的。小龙人爸爸的来信中，提到了他担心的几个方面：生活作息、自理能力、社交状态、性格敏感及老师的关注。我们就这几个方面，为有类似困扰的爸爸妈妈们支支招。

    作息变化大——家中早调整

    生活节奏的改变，会给孩子带来不适，引发焦虑。正如小龙人爸爸所说，孩子平时在家中不睡午觉，到幼儿园肯定难以适应。如果家庭和幼儿园相比，日常的作息、饮食的差异太大，孩子难以接受，睡不好、吃不惯，会引发生理、心理上双重的不适应 ......